사진=게티이미지뱅크최근 다이어트를 하거나 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해, '무지방' 또는 '저지방' 식품만 찾는 사람들이 늘어나고 있다.하지만 무지방 식품이 무조건 좋은 것은 아니기 때문에 설탕을 비롯한 추가 첨가물이 없는지 꼼꼼히 확인해야 한다.사실상 무지방 식품도 지방이 전혀 없는 것은 아니며, 10
[사진=게티이미지]여름이 되면 우리는 더운 날씨로 인해 땀을 많이 흘리게 되고, 덥고 습한 환경은 우리 몸 속에서 세균이 번식하기 좋은 조건을 만든다. 특히 실내외 수영장을 방문할 경우 물을 통해 세균이 전염될 가능성이 높아져 여름철 신장 건강에 대한 각별한 주의가 필요하다.급성신우신염의 증상이 감기 몸
[사진=게티이미지]하품은 일반적으로 졸리거나 피곤할 때 나오는 자연스러운 반응이다. 그러나 피로감 없이 하품이 계속 나온다면 특정 질환을 의심해볼 필요가 있다. 실제로 브라질 파라나 연방대의 연구에 따르면 15분 이내에 3번 이상 하품을 하는 경우 질환의 위험이 있을 수 있다고 한다. 지나치게 하품이 잦
앞으로 학생건강검진을 학생과 학부모가 원하는 검진기관에서 받을 수 있게 된다. 또 검진항목에 교육·상담이 추가되고 검진 결과는 건강관리통합정보시스템에 입력하여 언제든지 확인할 수 있게 된다. 교육부와 보건복지부는 지난 24일 서울비즈센터에서 ‘학생건강검진 제도 개선 추진단(이하 추진단)’ 회의
산림청은 국·공립 치유의 숲에서 운영되는 ‘항노화 산림치유 프로그램’이 노인의 인지기능을 향상시키고 우울감을 개선하는 효과가 있다고 밝혔다. ‘치매예방 산림치유 항노화 표준 프로그램’은 전국 치유의 숲에서 운영중인 산림복지 서비스이다. 지난 2
사진=게티이미지뱅크고온다습한 환경을 좋아하는 감염병 매개종으로 인해 모기·진드기 매개 감염병이 팬데믹(대유행) 위험을 높인다는 것으로 밝혀졌다.우리나라 기후가 아열대성으로 바뀌며 일본뇌염을 옮기는 작은빨간집모기가 출현시기를 앞당기고 쯔쯔가무시증을 퍼뜨리는 진드기가 서식지를 넓힌 것이 대표적이다.질병청에
위대한 역사적 인물들도 인간이었습니다.나폴레옹, 링컨, 세종대왕, 정도전 등 그들이 겪은 질병과 질병으로 겪은 영향에 대해 알아봅니다.
[사진=게티이미지]장을 건강하게 유지하는 것이 전신 건강을 위한 중요한 요소로 주목받고 있다. 장은 영양소를 흡수하고 남은 찌꺼기를 몸 밖으로 배출시킴으로써 몸의 영양 상태를 균형 있게 유지하는 역할을 한다. 이에 장을 깨끗하게 유지하기 위한 방법들을 소개한다.◈ 아침에 일어난 직후 물 한 잔, 장 건강
[사진=게티이미지]두통은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있다. 지속적인 소음이나, 스트레스, 생리 전 증후군, 비염, 수면 부족 등 그 원인은 다양하다.만성 두통과 편두통으로 고생하는 사람들은 증상을 일으키는 음식이나 음료를 정확하게 집어내기도 한다. 두통 관리에 도움을 주는 식품과 주의해야 하는 식품들
산림청과 식품의약품안전처, 농촌진흥청은 여름철 야생버섯의 무분별한 섭취는 중독사고로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다고 24일 밝혔다. 식품의약품안전처 조사에 따르면 최근 10년간(2014~2023) 야생버섯으로 인한 중독사고는 총 5건이며 이로 인해 발생한 환자 수는
사진=hy제공당 함량을 대폭 낮춘 '헬리코박터 프로젝트 윌 당밸런스'가 새롭게 출시된다.hy는 2010년 이후 약 14년 만에 출시되는 윌 브랜드의 신제품을 3종 라인업 ▲헬리코박터 프로젝트 윌 ▲헬리코박터 프로젝트 윌 저지방 ▲헬리코박터 프로젝트 윌 당밸런스를 완성했다.제품은 당 함량을 기존 제품 대비
[사진=게티이미지]현대 사회에서 스마트폰과 컴퓨터 사용이 폭발적으로 증가함에 따라 목 관절 문제가 심화되고 있는 현상을 지적하는 전문가들이 늘고 있다. 특히 장시간 앉아서 스마트폰을 보거나 컴퓨터로 업무를 처리하는 사람들은 올바르지 않은 자세로 인해 거북목과 버섯목증후군과 같은 심각한 건강 문제를 유발할
사진=게티이미지뱅크코로나19 팬데믹 기간 동안 크게 감소했던 바이러스성 장염이 다시 고개를 드는 것으로 나타났다.특히 올여름은 무더위와 폭염이 예상되어 바이러스성 장염에 대한 주의가 요구된다.한림대동탄성심병원 김현수 진단검사의학과 교수와 한강성심병원 전기범 교수 공동 연구팀은 최근 10년간 한림대의료원
[사진 = 충주위담통합병원 차은수 원장]암 진단을 받으면 삶은 급격하게 전환된다. 암 환자 당사자 뿐 아니라 그 가족들 까지도 오로지 '암' 이라는 하나의 질병에 매달리게 된다. 의료기술의 발달로 암은 수술, 화학항암요법, 방사선치료의 표준치료로 생존율이 과거에 비해 높아졌다. 그러나 표준치료만으로 만족
정부가 폭염 현장에서 일하는 근로자의 온열질환을 예방하기 위해 폭염 조치 ‘관심-주의-경고-위험’ 등 단계별 조치사항을 권고했다. 이에 사업장에서는 체감온도 31도가 넘으면 폭염에 대비한 조치들을 취해야 하는데, 폭염 단계별로 매시간 10분 이상 휴식을 제공하면서 옥외작업 단축 또는 중지를 적극 지도할
