[사진=게티이미지뱅크]겨울을 알리는 찬바람이 불기 시작하면 건강관리에 더욱 주의를 기울여야 한다. 날씨가 추워지면 혈관이 수축해 혈액순환이 원활하지 않고, 주변 근육‧인대가 수축하면서 관절 통증도 심해질 수 있기 때문이다. 따라서 겨울철에는 한랭 질환에도 대비한 각별한 건강 관리가 필요하다. 급격한 기온
[사진= 유튜브 암 콘텐츠의 정뵤 효용성 분석 결과 발표 / 최원영 대한종양내과학회 홍보위원위 위원]암 환자가 늘어나면서, 유튜브 채널에서 암 관련 정보를 수집하는 암 환자 및 보호자들 역시 늘어나고 있다. 이에, 암 관련 정보 수집 시 효용성 높은 암 콘텐츠를 선별할 수 있도록 암 전문가들이 암 관련
[사진=게티이미지뱅크]커피는 이제 많은 사람들의 필수품이 되었다. 아침에 출근하는 직장인들 손에 들린 커피가 담긴 종이컵이나 텀블러를 보는 일은 어렵지 않다. 혹자는 '직장인의 아침 커피는 집 나간 영혼을 강제로 부르는 소환수' 라고 말 할 정도다.친구를 만나거나 점심 식사 후에, 심지어는 저녁 회식 후
[사진=게티이미지뱅크]최근 '달리기' 가 인기가 높아지고 있다. 특히, 건강에 관심이 많은 2040 사이에서 인기가 높다. '돌고 돌아 결국은 달리기' 라는 말이 있을 정도로 이런저런 운동중에 달리기가 제일 접근성이 좋고 부담이 없으며 건강에 이점이 많아 달리기 인구가 늘고 있다. 실제로 달리기는 특별한
[사진=게티이미지뱅크]현대 사회에서 가공식품은 우리의 식생활에서 뗄 수 없는 존재가 되었다. 특히 햄과 같은 가공육은 많은 이들이 사랑하는 간편한 식품이지만, 건강 전문가들은 이들 제품의 과도한 섭취를 경고하고 있다. 특히 가공육은 여러 건강 문제와 연관되어 있으며, 이에 대한 정확한 이해가 필요하다.가
[사진=게티이미지뱅크]최근 헬스케어 분야에서 인공지능(AI)의 도입이 빠르게 진행되고 있다. 정보통신 기술의 발전, 빅데이터의 축적, 그리고 클라우드 컴퓨팅의 발전이 맞물리면서 AI는 이제 단순한 기술을 넘어 의료 서비스 혁신의 핵심 요소로 자리를 잡게 됐다.AI는 진단, 치료, 환자 관리 등 다양한 분
[사진=게티이미지뱅크]진드기 활동이 활발해지는 여름철과 가을철에는 진드기 매개 감염병을 주의해야 한다. 특히 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)은 진드기에 의해 전파되어, 예방과 치료에 어려움이 있어 더욱 경각심을 가져야 한다.SFTS는 ‘살인 진드기’로 알려진 진드기들에 의해 전파되지만, ‘살인 진드기’
[사진=게티이미지뱅크]가을은 자연의 색깔이 풍부해지고, 공기는 시원하며 일 년 중 가장 아름다운 계절로 평가받곤 한다. 하지만 이 시기가 반드시 모두에게 긍정적인 영향을 끼치진 않는다. 가을은 특히 계절적 정서 장애(Seasonal Affective Disorder, SAD)의 증상을 겪기 쉬운 시기로
[사진=게티이미지뱅크]계속해서 변비와 복통, 설사로 소화 기능에 문제가 생긴 것 같을 때. 잠을 비교적 잘 자는데도 피곤함이 가셔지지 않을 때, 생리 불순이나 전신 불편 증세에도 딱히 어떤 질병이 명확하게 밝혀지지 않을 때. 이러한 증상이 지속되면 한의학에서는 ‘담적병’으로 진단하고 있다. ‘담적병’이란
[사진=게티이미지뱅크]폭염일수가 계속해서 증가하고 있는 올여름, 기상청에 따르면 전국 대부분 지역은 최고 체감온도가 35도 내외로 올라 당분간 무더위가 지속될 것으로 보고 있다.실내에서 에어컨 바람에 의지해 오랜 시간 생활하다 보면 흔히 알고 있는 냉방병에 걸리게 된다. 과도한 에어컨 사용으로 실내외
[사진=게티이미지뱅크]비흡연자에게도 담배 연기는 결코 무관한 문제가 아니다. 많은 사람들이 간접흡연의 위험성을 과소평가하거나, 단순히 불편한 냄새로 여기는 경우가 많다. 그러나 간접흡연은 흡연자만큼이나 비흡연자의 건강을 심각하게 위협할 수 있는 위험 요소다. 최근에는 전자담배가 인기를 끌면서, 이에 따른
[사진=게티이미지뱅크]우리가 먹는 것이 우리를 만든다고 하는 말이 있는 만큼, 우리의 몸의 식생활과 밀접한 관련이 있다. 그 중, 췌장과 담낭(쓸개)은 소화를 돕는 액체를 분비하므로, 생활과 밀접한 관련이 있는 기관이다. 이렇게 식생활에 밀접한 관련이 있는 기관인 췌장과 담낭에 생긴 병이 과거에 비해 크
현대 사회에서 정신 건강은 그 어느 때보다 중요한 주제로 부각되고 있다. 급변하는 사회 구조와 높은 경쟁, 정보의 과부하 속에서 많은 사람들이 정신적 어려움을 겪고 있다. 특히 우울증과 공황장애는 현대인의 삶에서 점점 더 흔한 문제로 자리잡고 있으며, 이에 대한 관심과 이해가 절실히 요구된다.[사진=게티
여름철 더위 속에서 시원한 실내 환경을 제공하는 에어컨은 현대인의 필수 가전제품이 되었다. 하지만 지나친 냉방은 건강에 다양한 문제를 일으킬 수 있다. 특히, ‘냉방병’으로 불리는 증상들은 많은 사람들에게 불편함을 초래한다. 그렇다면 냉방병이란 무엇이며, 이를 예방하는 방법은 무엇일까?냉방병은 실내외 온
질병관리청은 영유아(0~6세) 층에서 수족구병이 최근 10년간 가장 높은 수준으로 발생함에 따라, 영유아가 있는 가정 및 관련 시설의 소독 등 수족구병 예방수칙 준수를 당부하였다.질병관리청이 운영하는 수족구병 표본감시 결과, 영유아(0~6세)에서 외래환자 천 명당 수족구병 (의사)환자 분율은 7월 3