▲ 원정훈 이춘택병원 제11정형외과장모(여· 51)씨는 몇주 전부터 오른손 엄지손가락이 딸깍거리면서 아프기 시작했다. 손을 많이 쓰는 일을 하는 관계로 ‘무리가 됐다 생각하고 쉬면 나을 것이라는 기대감에 기다렸는데 낫지 않아 걱정되는 마음으로 병원을 찾았다. 진찰 후 방아쇠 수지 진단을 받았으며 약 처방
2022 국민생활체육조사(문화체육관광부, 2022)에 따르면 우리 국민의 10명 중 6명 이상은 적어도 주 1회 30분 이상의 규칙적인 신체활동을 하고 있으며, 대표적으로 걷기(37%), 보디빌딩(13%), 등산(11%), 수영(9%), 축구/풋살(8%), 골프(8%), 요가/필라테스/태보(7%)에 참여
[클립아트코리아]우리 몸이 의지와 상관없이 규칙적으로 흔들리는 것을 떨림이라고 한다. 그중 손에 나타나는 떨림 증상을 수전증이나 손 떨림이라고 부른다. 손 외에도 얼굴, 눈, 성대, 턱, 다리 등 신체 여러 부분에서 나타날 수 있으며 살면서 크고 작게 일시적으로 경험할 수도 있다.수전증은 특별한 원인이
▲ 사진=강동경희대병원 박혜지 구강내과 교수평소보다 무리한 활동을 하거나 일상생활의 균형을 깨트릴만한 급격한 변화들이 지속되면 우리 몸에선 일반적인 스트레스에 대한 방어력이 약해지면서 이상 증상이 나타날 수 있다. 그 예로 입안에 물집이 잡히거나 궤양이 생기는 구내염(입병)이 대표적이다. 구내염은 누구나
제6호 태풍 카눈이 상륙하고 북상하면서 점점 영향권에서 벗어나고 있다. 태풍이 지나고 나면 다시 폭염이 예보되고 있어 습하고 무더운 날씨가 벌써 걱정이다. 습기와 무더위로 대표되는 여름철에는 곰팡이가 자생하기 좋은 환경이다. 수천 종의 균을 곰팡이라는 한 단어로 부를 수 있는 것은 물기나 습기가 많은 곳
박지홍 경희대학교 교수2022 국민생활체육조사(문화체육관광부, 2022)에 따르면 우리 국민의 10명 중 6명 이상은 적어도 주 1회 30분 이상의 규칙적인 신체활동을 하고 있으며, 대표적으로 걷기(37%), 보디빌딩(13%), 등산(11%), 수영(9%), 축구/풋살(8%), 골프(8%), 요가/필라테
이한덕 한국마약퇴치운동본부 중독재활팀 팀장(부장)한국마약퇴치운동본부는 마약류관리법에 따라 1992년에 설립되어 마약류 예방 및 중독재활을 전문적으로 실시하는 단체로 식품의약품안전처의 관리감독을 받고 있다.이에 마약류사범 재활교육과 중독문제가 있는 사람들을 발굴해 중독 회복관리서비스를 제공하는 재활사업
김미란 응급의학과 전문의 [사진=대동병원]최근 무더운 날씨로 인해 야외활동이 증가하고 있다. 여름철 마스크를 벗고 즐기는 야외활동은 외부환경에 노출되는 신체 부위가 많아지는 것을 의미한다. 이런 시기에는 인체에 침입한 이물질로 인해 응급실을 찾는 환자가 증가하는 시기이기도 하다.외부 환경으로부터 노출되어
김현정 한국마약퇴치운동본부 예방사업팀 과장UN은 마약류 남용 없는 국제사회를 만들고자 1987년 UN총회에서 6월 26일을 ‘세계 마약퇴치의 날(World Drug Day)’로 정하고 의미있는 행사를 개최하고 있다. 우리나라는 1991년부터 ‘마약퇴치의 날’에 한국마약퇴치운동본부가 마약류 퇴치를 위해 힘
[분당서울대병원 알레르기내과 분과장 김세훈교수]대개 사람들은 기침을 나쁜 것이라 생각합니다. 하지만 기침은 원래 이물질이나 해로운 자극으로부터 기관지와 폐를 보호하기 위한 우리 몸의 정상적인 방어기전이라 할 수 있습니다. 그렇다면 모든 기침은 치료하지 않고 그냥 두어야 할까요?기관지에 이물질
[사진=가정의학과 홍진호 과장]매서운 바람과 함께 추운 날씨가 연일 계속 되고 있다. 이러한 계절에는 주로 실내에 있다 보니 활동량이 줄어들고, 과식 후 바로 눕는 등의 식습관이 생기기 쉽다. 그래서 이러한 계절에는 가슴 불편함을 호소하시는 분들이 많이 진료를 보신다.보통 답답함이나 명치통증을 느끼면 가
[사진=서울아산병원]치매는 노인에게 기억력 및 다른 지적 능력의 감퇴가 오는 것을 말한다. 과거와는 다르게 최근 치매는 정상적인 노화과정에서 오는 증상과는 다른 특별한 질병의 개념으로 받아들여지고 있다.치매는 뇌기능의 전반적인 손상을 일으킬 수 있는 모든 질환 원인이 원인이 될 수 있다. 그 중에서 대개
최근 전 세계는 신종 코로나19 바이러스의 확산 이후 뉴노멀시대를 겪고 있다. 국민들의 일상생활이 감염병 세계적 유행 시작 불과 3개월 만에 극적으로 변화하기 시작했고, 스포츠 또한 그 예외가 아니었다. 비대면 스포츠활동이 증가한 것은 차치하고 등산, 골프, 테니스와 같은 주로 중년층 이상의 세대에서 즐
조진경 한국스포츠정책과학원 연구위원들어가며전 세계적으로 1990년대부터 공중보건 문제로서 신체활동의 중요성이 강조되면서 국가 차원의 건강 및 신체활동 관련 종합계획 정책이 수립되어 왔다. 대표적인 국가 차원의 중장기 건강 및 신체활동증진 계획 정책으로 미국의 ‘Healthy People’, 호주의 ‘He
지난 10월 31일 밤, 시청 앞 광장의 이태원 참사 희생자 합동분향소에 마련된 정신건강 상담 부스의 운영 상황을 살펴 보기 위해 분향소 현장을 찾았습니다. 밤늦은 시간임에도 조문 행렬이 길게 이어지고 있었고, 자신을 목격자라고 밝힌 시민 한 분은 정신건강상담을 신청하여 자원봉사를 나온 정신건강의학과 의
