한 해를 돌아보며 다시 '금연'을 선언하다

▲ 겨울철 혈관 수축에 흡연까지 더해지면 심장이 더 많은 산소를 필요로 하면서도 공급은 줄어 심혈관 부담이 더욱 커진다. [사진=셔터스톡]연말이 되면 몸의 작은 변화들이 유독 또렷하게 느껴진다. 쉽게 가시지 않는 피로감, 계단을 오를 때 전보다 빨리 차는 숨은 평소에는 넘겼던 신호들이다. 흡연자라면 이런

서울성모병원, ‘성 니콜라스 어린이병원’ 개원

▲ 서울성모병원이 중증·희귀난치 소아청소년 진료를 전담하는 ‘성 니콜라스 어린이병원’을 개원하며 소아 필수의료 강화에 나섰다. [사진=서울성모병원]가톨릭대학교 서울성모병원이 중증·희귀난치 소아청소년 환자를 위한 전문 치료기관인 ‘성 니콜라스 어린이병원’을 공식 개원했다. 서울성모병원은 지난 23일 병원

건강검진서 대장용종 발견됐다면? “조기 제거로 대장암 막는다”

▲ 대장용종은 40대 이후 흔히 발견되는 대장 점막의 돌출 병변으로, 유전과 생활습관 등 다양한 요인이 복합적으로 작용한다. [사진=셔터스톡]건강검진에서 “용종이 보인다”는 말을 들으면 누구나 깜짝 놀란다. ‘혹시 암은 아닐까’ 하는 걱정이 가장 먼저 떠오르기 때문이다.하지만 의료진들은 이럴 때일수록 지

눈길 교통사고 부상 후유증, 한방치료 접근법은?

[사진=게티이미지뱅크]지난 4일 서울과 경기지역에 눈이 내리면서 도로는 마비가 됐다. 눈은 두어시간 내렸을 뿐인데, 도로 마비는 물론 여기저기서 사고가 속출했다. 눈이 오면 아무리 조심한다 하더라도 사고를 피해가는 것을 운에 겨야 할 만큼, 눈길 사고는 피해갈 수 없는 일이 되었다. 겨울철 눈길 교통사고

부정맥 환자도 겨울에 달리고 싶다면?

매달 찾아오는 ‘식욕 폭주’…생리 전, 내 몸에 무슨 일이?

▲ 생리 전 황체기에는 호르몬 변화로 몸이 에너지를 저장하려 하면서 식욕이 늘고, 특히 달고 기름진 음식이 더 당기게 된다. [사진=셔터스톡]매달 같은 시기만 되면 “왜 이렇게 배가 고플까”라는 생각이 먼저 든다. 특히 생리 전이 되면 평소에는 별로 찾지 않던 초콜릿이나 과자가 유난히 눈에 들어오고, 저

내년 3월 전국 시행 앞둔 통합돌봄…정부, 범부처 준비 상황 점검

▲ 정부가 내년 3월 전국 시행을 앞둔 통합돌봄 제도의 현장 안착을 위해 관계 부처와 지방정부의 준비 상황을 점검했다. [이미지=광진구 유튜브 채널 캡쳐본]내년 3월 전국 시행을 앞둔 통합돌봄 제도의 준비 상황을 점검하기 위해 정부가 관계 부처와 지방정부를 한자리에 모았다. 보건복지부는 22일

겨울철 면역력 관리, 기본 영양소부터 챙겨야 하는 이유

▲ 겨울철에는 일조량 감소와 활동량 저하로 면역력과 컨디션 관리가 중요해지면서 균형 잡힌 영양 섭취의 필요성이 커지고 있다. [사진=셔터스톡]면역력 관리와 컨디션 유지가 중요한 겨울철, 기본적인 영양 섭취의 중요성이 다시 한번 강조되고 있다. 일조량 감소와 실내 활동 증가로 신체 리듬이 쉽게 흔들리는 계

콘진원 “게임이용장애 질병코드 근거 부족”…5년 연구 결과 공개

▲한국콘텐츠진흥원이 5년간의 연구 결과를 토대로 게임이용장애 질병코드 논의에 과학적 근거가 부족하다는 점을 짚은 게임이용자 연구 해설서를 발간했다. 사진은 2020~2024 게임이용자 연구 해설서 표지 [자료=콘진원]한국콘텐츠진흥원이 게임 이용과 건강의 관계를 과학적으로 설명한 해설서를 내놓았다. 게임이

겨울이 되면 왜 이렇게 아무것도 하기 싫을까

▲ 겨울철 무기력감은 단순한 기분 문제가 아니라 계절 변화에 따른 몸과 마음의 반응이다. [사진=셔터스톡]출근 준비를 하면서도 몸이 쉽게 움직이지 않는다. 충분히 잠을 잤는데도 하루 종일 졸리고, 업무에 집중하기가 어렵다. 예전에는 자연스럽게 해내던 일들이 괜히 버겁게 느껴진다. 직장인 김모 씨(34)는

비만치료제 허위 청구…경찰, 실손보험 특별단속

▲ 비급여 비만치료제에 대한 허위 진료기록을 통한 실손보험 부당 청구가 잇따라 적발되면서 경찰이 전국 특별단속에 착수했다. [사진=연합뉴스]실손보험 적용이 불가능한 비만치료제에 대해 허위 진료기록을 작성해 보험금을 청구하는 사례가 잇따라 적발되면서 경찰이 전국 단위 특별단속에 나섰다.경찰청 국가수사본부는

강서구, ‘서울시 건강사업 총괄 성과대회’ 우수기관 표창

▲ 진교훈 강서구청장 [사진=강서구]서울 강서구가 저출생 위기 대응과 모자건강 증진 분야에서의 성과를 인정받아 서울시 주관 성과대회에서 우수기관으로 선정됐다.강서구는 ‘서울시 건강사업 총괄 성과대회’에서 임신·출산·육아 전 주기에 걸친 체계적인 건강사업 운영 성과를 인정받아 우수기관 표창을 수상했다고 밝

‘1%의 벽’ 넘었다…328g 극초미숙아, 6개월 치료 후 퇴원

▲몸무게 328g으로 태어난 극초미숙아가 6개월 넘는 집중 치료 끝에 건강을 되찾고 퇴원했다. [사진=대구가톨릭대병원]몸무게 328g으로 세상에 나온 극초미숙아가 6개월이 넘는 집중 치료 끝에 건강을 회복하고 퇴원했다. 의료진의 끈질긴 치료와 부모의 헌신이 만들어낸 ‘생존의 기록’이다.22일 대구가톨릭대

사생활 논란 속 정희원 박사, 서울시 건강총괄관 사의 표명

▲ ‘저속노화’ 개념을 알린 정희원 서울시 건강총괄관이 사생활 논란 속에 사의를 표명하며 직에서 물러나게 됐다. ‘저속노화’ 개념을 대중화한 정희원 서울시 건강총괄관이 사생활 논란 끝에 직에서 물러난다.22일 서울시에 따르면 정 총괄관은 전날 서울시에 사의를 표명했으며, 시는 이를 수리할 방침인

연규웅 탄탄병원 정형외과 원장, 100세 시대 무릎 해법, 마코 로봇 인공관절

우리는 ‘100세 시대’라는 단어가 낯설지 않은 세상에 살고 있습니다. 기대 수명이 늘어난 만큼, 단순히 오래 사는 것을 넘어 ‘건강하게 활동하며 사는 것’이 삶의 중요한 가치가 되었습니다. 하지만 노년의 활기찬 삶을 가로막는 가장 큰 장애물은 바로 무릎의 퇴행성 관절염입니다. 걷고 뛰는 즐거움을 앗아가