일당 100만원에도 의사 못 구해…합천군, 필수의료 공백 현실화

▲ 일당 100만원에도 의사를 구하지 못한 합천군에서 필수의료 공백 우려가 커지고 있다. 사진은 경남 농촌마을의 풍경 [사진=셔터스톡]경남 합천군이 일당 100만원이라는 파격적인 조건을 내걸었지만 의료진 채용에 실패하면서 지역 의료 공백 우려가 커지고 있다. 산부인과·소아청소년과 전문의 부재에 더해 공중

제로음료, 정말 안전할까…에리스리톨 연구 결과 주목

▲ 제로음료에 쓰이는 에리스리톨이 뇌혈관 기능에 영향을 줄 수 있다는 세포 실험 결과가 나왔다. [사진=셔터스톡]무설탕·저칼로리 제품에 널리 쓰이는 대체감미료 ‘에리스리톨’이 뇌혈관 건강에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다이어트를 위해 제로음료를 선택하는 소비자가 늘어난 가운데, 성분 안전성

당신도 모르게 늘어나는 진료비의 이유

“7천보 걸으면 월 1만 원”…지자체, 걷기 인센티브 사업 확산

▲ 하루 7000보를 걸으면 지역화폐를 지급하는 등 지자체들이 만성질환 예방과 의료비 절감을 위해 걷기 인센티브 사업을 확대하고 있다. [사진=셔터스톡]하루 7000보를 걸으면 지역화폐가 지급되는 등 지방자치단체들이 시민들의 걷기 운동을 장려하기 위한 인센티브 사업을 확대하고 있다. 만성질환 예방과 의료

미세먼지 많은 날, 우리 몸에 무슨 일이 생길까

▲미세먼지가 많은 날, 우리 몸속에서는 이미 염증과 혈관 변화가 시작되고 있다. [사진=셔터스톡]하늘이 뿌옇게 흐린 날, 우리는 흔히 “목이 좀 칼칼하네” 정도로 넘기기 쉽다. 하지만 미세먼지가 많은 날 우리 몸 안에서는 생각보다 복잡한 변화가 시작된다. 눈에 보이지 않을 만큼 작은 입자가 코와 기관지를

열량은 높고 포만감은 짧다…설에 과식 피하는 방법은?

▲ 설 명절 음식은 대부분 고열량·고지방 식품인 만큼, 과식을 피하려면 섭취량과 조리법 조절이 필요하다. [사진=셔터스톡]설 명절을 맞아 떡국과 전, 갈비찜 등 기름지고 달콤한 음식 섭취가 늘면서 과식과 체중 증가에 대한 우려도 커지고 있다. 전문가들은 명절 음식이 대부분 고열량·고지방·고나트륨 식품인

설 연휴 ‘스마트폰 특훈’…노년 삶의 질 달라진다

▲ 부모님의 스마트폰 활용 능력은 단순한 편의 문제가 아니라, 건강과 삶의 만족도를 좌우하는 새로운 지표가 되고 있다. [사진=셔터스톡]설 연휴에 부모님의 스마트폰 사용법을 다시 한번 알려드리는 일이 단순한 ‘디지털 교육’을 넘어 건강 관리의 출발점이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스마트폰을 다양한

고령층 복부비만 50% 돌파…10년 새 10%p 급증

▲ 75세 이상 노인 2명 중 1명이 복부비만으로, 최근 10년 새 유병률이 50%를 넘어서며 심뇌혈관질환 위험 경고등이 켜졌다. [사진=셔터스톡]우리나라 75세 이상 노인 2명 중 1명은 복부비만 상태인 것으로 나타났다. 단순한 체형 변화로 넘기기엔 심뇌혈관질환과 만성질환 위험과 직결되는 지표라는 점에

목줄 미착용 논란 확산…잇단 개물림에 펫티켓 재점화

▲반려동물 시대, 사랑만으로는 부족하고 책임 있는 ‘펫티켓’이 필수가 됐다. [사진=셔터스톡]“우리 개는 안 물어요”라는 말이 통하지 않는 시대다. 잇단 개물림 사고와 목줄 미착용 논란이 이어지면서 반려동물 에티켓, 이른바 ‘펫티켓’이 다시 사회적 화두로 떠오르고 있다.최근 온라인 커뮤니티에는 목줄을 하

초경 빠를수록 난소암 위험↑…출산·모유수유는 위험률 낮춰

▲ 초경이 빠를수록 난소암 위험은 높아지고, 2회 이상 출산하거나 모유수유 기간이 길수록 위험은 낮아진다는 대규모 국내 연구 결과가 나왔다. [사진=셔터스톡]여성의 초경 시기와 출산 경험 등 생식 이력이 난소암 발생 위험과 밀접한 관련이 있다는 대규모 국내 연구 결과가 나왔다. 특히 초경이 빠를수록 위험

외모·학벌·브랜드…우리가 빠지기 쉬운 ‘후광효과’의 함정

▲ 어쩌면 우리는 사람을 있는 그대로 보는 게 아니라, 첫인상이 만든 그림을 보고 있는지도 모른다. [사진=셔터스톡]단정한 외모, 화려한 이력, 유명인의 추천 한마디. 우리는 이런 정보 몇 가지로 한 사람이나 제품 전체를 판단하곤 한다. 심리학에서는 이를 ‘후광효과(Halo Effect)’라고 부른다.

통합돌봄 3월 시행 앞두고…재택의료, 전국 422곳 체계 완성

▲ 3월 통합돌봄 시행을 앞두고 재택의료센터가 전국 422곳으로 확대됐다. [사진=게티이미지뱅크]보건복지부가 3월 통합돌봄 시행을 앞두고 ‘장기요양 재택의료센터’를 전국 모든 시·군·구로 확대했다. 거동이 불편한 어르신이 살던 집에서 의료와 돌봄 서비스를 함께 받을 수 있는 기반이 마련됐다는 평가다.복지

설 연휴 기도 폐쇄·화상 2배 증가…“집 안 안전사고 각별히 주의”

▲ 설 연휴에는 떡 등 음식물로 인한 기도 폐쇄가 평소보다 크게 늘어 고령층과 어린이의 각별한 주의가 필요하다. [사진=게티이미지뱅크]설 명절 기간 기도 폐쇄와 화상 사고가 평소보다 두 배 가까이 증가하는 것으로 나타났다. 음식 준비와 이동이 집중되는 시기인 만큼, 가정 내 안전사고에 대한 주의가 필요하

비행기에서 내려진 죽음, ‘조력 존엄사’라는 닫힌 문

[사진=게티이미지뱅크]지난 10일, 인천국제공항에서 안락사를 위해 스위스로 출국하려던 60대 남성 A씨가 비행기 이륙 직전 제지당하는 사건이 발생했다. 경찰은 안락사를 목적으로 출국하려는 것으로 의심되는 60대 남성 A씨를 설득해 집으로 돌려보냈다.표면적으로는 한 생명을 구한 '구조' 행위였으나, 이 사

“자기 전 3시간 공복…심장·혈당 건강에 긍정적 변화”

▲ 취침 3시간 전 금식이 심장과 혈당 건강을 동시에 개선할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. [사진=AI생성 이미지]취침 최소 3시간 전부터 음식 섭취를 중단해 야간 금식 시간을 늘리면 심장과 혈당 관련 건강 지표가 개선될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 노스웨스턴대 파인버그의대 필리스 C.