[사진=게티이미지뱅크]짧은 시간에 건강을 향상시킬 수는 없다. 식단을 확 바꿔도 단기간에 큰 변화를 보기는 어렵다. 먹는 음식과 방법을 바꿔 꾸준히 실천하면 건강에 큰 도움이 될 수 있다. 체중을 줄이고, 기대수명을 늘리고, 장내 미생물에 영양을 공급하고, 전반적인 웰빙 수준을 높일 수 있다. 미국의 유
[사진=게티이미지뱅크]소아청소년도 6개월 이내 대면진료 경험이 있으면 모든 질환에 대해 비대면진료가 가능하다고 허용되었다. 보건복지부의 비대면진료 시범사업 확대 방침에 따라 휴일·야간에는 초진까지 허용되면서 의료계의 우려가 잇따르고 있다.비대면 진료 확대가 오히려 소아청소년의 건강과 안전에 위협이 될 수
정부가 산란계 사육이 많은 경기 남부 5곳과 충북 3곳에 대해 고병원성 조류인플루엔자(AI) 집중 방역에 나선다. 행정안전부·농림축산식품부에 따르면, 고병원성 AI(H5N6)가 유행함에 따라 계란 등 축산물 물가 안정을 위해 정부는 8일부터 산란계 농장이 많은 경기 남부와 충북 지역의 고병원성 AI
산림청 국립산림과학원은 환경부와 지속적인 협의를 통해 올해부터 시행 예정이던 목재제품 폼알데하이드 측정법이 기존 시험방법으로 환경표지(친환경) 마크를 받을 수 있게 되었다고 밝혔다. 파티클보드, 섬유판, 집성재 등은 대표적인 산림청 소관 목재제품으로 ‘목재제품의 규격과 품질기준’에서는 폼알
정부는 올해도 후쿠시마 원전 오염수 방류 상황 모니터링 활동을 위한 국내 전문가 현지 파견을 지속할 계획이라고 8일 밝혔다. 박구연 국무조정실 국무1차장은 이날 열린 일본 후쿠시마원전 오염수 방류 관련 브리핑에서 이 같이 밝히고 “이번 주에 올해 첫 현지 파견 활동이 진행된다”고 설명했다. 또
LDL콜레스테롤이 높아서 고민인데 혹시 HDL콜레스테롤이 높으면 괜찮지 않을까 싶으셨던 적 있으신가요?HDL콜레스테롤이 높으면 실제로도 건강에 여러가지 이점이 있다고 하는데요.유튜브에 HDL콜레스테롤 높이는 법, HDL콜레스테롤 높이는 식단, HDL콜레스테롤 높이는 운동 등을 검색해보셨을텐데정말 그렇게
[암세포를 공격하는 우리몸의 면역세포 NK세포 사진=게티이미지뱅크]평범한 일상을 살아가다가 느닷없이 몸에 찾아온 암은 놀람과 걱정을 넘어 삶의 전반을 바꾼다. 건강검진을 하면서 영상진단으로 이상 소견이 있으면, 조금 더 심도있는 검사를 그 결과가 나올 때까지 조마조마하며 기다리는 경험이 직 간접적으로
새해 1월부터 장기요양보험 수급자의 집을 직접 찾아가 의료서비스를 제공하는 재택의료서비스 시범사업이 서울 강북구 등 62개 시·군·구에서 실시된다. 보건복지부는 4일 62개 시·군·구, 83개 의료기관을 장기요양 재택의료센터 2차 시범사업 기관으로 선정해 새해부터 재택의료서비스를 제공한다고 밝혔다. ▲
여성가족부는 올해 한부모가족이 더욱 안정적인 환경에서 자녀를 양육할 수 있도록 아동양육비 지원 대상을 늘리고 지원 단가도 인상하는 등 한부모가족 지원을 확대하기로 했다. 4일 여가부에 따르면, 이달부터 한부모가족 증명서 발급 및 아동양육비 지원 대상이 확대된다. 우선, 한부모가족 증명서 발급 및
식품의약품안전처는 4일 올해부터 사각지대 없는 마약류 예방·재활 서비스 제공을 위한 ‘24시 마약류 상담센터’(1899-0893)를 본격 운영한다고 밝혔다. 아울러 청소년에 대한 마약류 예방교육과 예방·재활 상담 효과를 높이기 위해 확장가상세계(메타버스) 내 상담실도 운영한다. 메타버스 화면 예시.(출처
[사진=게티이미지뱅크]국회미래연구원에서 입법정치 관점에서의 의사단체 집단 반발 강도가 약해졌고, 여야가 의과대학 정원 확대에 찬상하고 있다며, 지난 2020년 의사 증원 논의 당시보다 유리한 상황이라는 분석이 나왔다. 연구원은 최근 ‘의대 정원 문제와 입법 정치’ 보고서를 통해 현재의 의대 정원 증원 논
[사진=게티이미지뱅크]감기나 독감에 걸려 고생하는 사람이 많은 계절이 왔다. 코가 막히고 기침이 심하면 잠을 이루기 어렵다. 콧물이 목 뒤로 넘어가는 ‘후비루’ 증상까지 나타나면 숙면은 정말 쉽지 않다. 이럴 때 잠을 푹 자는 데 도움이 되는 방법은 없을까? 미국 건강포털 ‘웹엠디(WebMD)’가 ‘감기
양천구는 새해에도 어려운 경제 여건이 지속될 것으로 예측되는 만큼 사회적 약자를 위한 더욱 촘촘하고 두터운 복지가 실현될 수 있도록 취약계층의 기초생활을 보장하는 '따뜻한 의·식·주 지원 사업'을 확대할 계획이라고 밝혔다. 이는 이미 검증된 복지사업 가운데 수혜자의 만족도가 높은 사업에 집중하겠다는
[사진=게티이미지뱅크]혈액–혈관에 좋은 불포화 지방산… 고지혈증 등 혈관병 예방에 도움잣은 견과류의 한 종류다. 소나무과인 잣나무에서 자라는 열매다. 과거 몸이 약한 아이에게 먹이던 귀한 음식이었고 약재로 쓰기도 했다. 잣 100g에는 혈액-혈관에 좋은 불포화 지방산이 30.9g 들어 있다. 콜레스테롤
