아스파탐은 일명 ‘제로’라는 이름으로 시중에 판매되는 음료, 캔디, 아이스크림 등 식음료 제품에 사용되는 인공감미료다. [사진=셔터스톡]지난 14일 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소와 유엔식량농업기구 공동 산하기구인 식품첨가물전문가위원회는 아스파탐 유해성 평가 결과를 발표했다. 또한 WHO는 아스파
[사진=셔터스톡]치주질환 예방을 위해서는 올바른 칫솔질이 가장 중요하다. 그렇지만 정확한 칫솔질 습관을 가진 분들이 생각보다 많지 않다는데, 우리 함께 구석구석 확실히 칫솔질하는 방법 제대로 배워보자.치주질환은 충치와 함께 입안 세균에 의해 나타나는 대표적 구강 내 염증 질환이다. 충치와 함께 치아 상실
우울증에 걸린 사람이 그렇지 않은 사람보다 염증 관련 유전자의 발현 수준이 높은 것으로 나타났다 [사진=셔터스톡]몸 속 염증이 증가할수록 우울증 걸릴 위험도 크다는 연구 결과가 나왔다.고려대학교 안암병원 정신건강의학과 함병주·한규만 교수, 건국대학교 신찬영 교수, 한동대학교 안태진 교수 공동연구팀은 우울
[사진=게티이미지뱅크]날이 덥다고 차가운 음식만 찾는 건 현명하지 못하다. 탄산수나 아이스크림이 제공하는 건 순간의 짜릿함뿐이다. 시간이 지나면 입은 끈끈하고 몸은 더 더워지기 마련. 반면 허브차를 마시면 몸 안에서부터 열이 가라앉는다.다른 이점도 많다. 미국 건강·의료 매체 ‘헬스라인’ 자료
당근 잎 추출물을 분석한 결과 6개 '플라보노이드 글리코사이드'가 발견됐다. [사진=셔터스톡]한국한의학연구원 한의약융합연구부 고병섭 박사 연구팀은 당근 잎 추출물에서 항염증 효능을 확인했다고 13일 밝혔다.연구팀은 당근 잎 추출물을 분석해 6개 '플라보노이드 글리코사이드'를 발견했다.플라보노이드 글리코사
[사진=질병관리청]소변 흐름 장애로 심한 통증이 발생하는 요로결석 환자가 연간 32만명 가까이 발생하는 것으로 집계됐다. 땀을 많이 흘리는 여름철에 특히 환자 발생이 많았는데, 예방을 위해서는 적절한 수분 섭취가 중요하다.13일 국민건강보험공단의 요로결석(질병코드 N20~N23) 환자 건강보험 진료 현황
키토제닉 다이어트는 체중 감량과 건강 개선에 여러 가지 장점이 있다 [사진=셔터스톡]키도제닉 다이어트란?키토제닉 다이어트를 알기 위해서는 LCHF에 대해서 먼저 알아야 한다.LCHF란 Low Carbohydrate High Fat의 약자로써 탄수화물은 적게, 지방은 많이 (저탄고지) 섭취하는 식이요법이다
[사진=게티이미지뱅크]▶입 냄새잠자리에서 일어났을 때 입에서 냄새가 나는 건 정상이다. 몸은 잠들어 있을 때 훨씬 더 적은 양의 침(타액)을 분비한다. 침은 냄새를 일으키는 박테리아를 제거하는 데 도움이 되므로 배가 고프거나 탈수 상태일 때 입 냄새(구취)가 날 수 있다. 입으로 음식물을 씹으면 침을 만
아스퍼거 장애는 사회적으로 주고받는 대인관계에 문제가 있고, 상동적인 증세를 보이기도 한다. [사진=셔터스톡]최근 아스퍼거 증후군에 대한 관심이 커지고 있다.아스퍼거 장애는 사회적으로 주고받는 대인관계에 문제가 있으며, 행동이나 관심 분야 및 활동 분야가 한정되어 있고 같은 양상을 반복하는 상동적인 증세
[사진=셔터스톡]진드기에 물리면 감염병에 걸릴 수 있다는 사실, 알고 계시나요?진드기는 풀이 우거진 곳에 있다가 지나가는 사람 또는 동물을 물어 흡혈합니다. 주로 농작업, 텃밭 작업 시 감염 위험이 높으며, 등산, 캠핑, 산책 등 야외활동 시에도 진드기에 물릴 수 있습니다.진드기 매개 감염병에 대해 자세
[사진=게티이미지뱅크]여름철 감자는 영양가가 가장 풍부하다. 하지만 보관이나 조리를 잘 못한 것을 섭취하면 되레 해가 될 수 있다. 예를 들어 서늘한 곳에 두지 않고 햇빛을 받게 하면 표면이 녹색으로 변하면서 싹이 나기 쉽다.이때 감자의 독소인 솔리닌이 발생한다. 솔라닌은 가지과 식물에 들어 있는 독성
[사진=셔터스톡]최근 몇년새 큰 인기를 누리고 있는 간식이 있다. 바로 달콤하면서도 아삭한 식감이 재밌는 초당옥수수다. 남녀노소 한번 맛보면 누구나 좋아하게 되는 초당옥수수의 특징과 효능에 대해 알아본다.초당옥수수...항산화 성분 및 비타민, 섬유질까지 초당옥수수에는 항산화 성분이 함유돼 있어 우리 몸에
[사진=게티이미지뱅크]고혈압이 위험한 이유는 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈), 심근경색, 만성 콩팥병, 치매(혈관성) 등 생명을 위태롭게 하고 큰 후유증이 남는 혈관성 질병의 출발점이기 때문이다. 혈압이 높게 나오면 긴장해서 관리해야 위험한 합병증으로 발전하는 것을 막을 수 있다. 혈압을 조절하고 살 덜 찌는 생
어린이 웃음가스 수면치료는 이산화질소를 사용하여 아이의 긴장을 낮추고 기분을 좋게 하는 방법이다. [사진=셔터스톡]치과를 무서워하는 성인도 많다. 어린아이라면 오죽할까.날카로운 도구들과 한곳만을 환하게 내리쬐는 불빛 아래서 입 벌리고 무기력하게 누워 있어야만 하는 그곳은, 호되게 이를 뽑은 경험이 없더라
[사진=셔터스톡]#직장인 A씨는 코막힘 증상으로 한 달째 고생 중이다. 최근 언론을 통해서 코로나19 유행 이후 마스크 의무착용이 해제되면서 독감을 비롯한 호흡기 질환이 유행하고 있다는 소식을 들었던 A씨는 코막힘 외 콧물 등 다른 증상도 없어서 환절기 비염이 심해졌다 생각하고 방치하고 있었다. 하지만
