우리나라 성인의 78%가 한 달에 한 번 이상 산에 가는 것으로 나타났다. 산림청이 8일 발표한 ‘2022년 등산 등 숲길 체험(트레킹길, 산림레포츠길, 탐방로, 휴양·치유길) 국민 의식 실태조사’ 결과 한 달에 한 번 이상(두 달에 한두 번 포함) 등산이나 숲길 체험을 하는 인구는 전체 성인 남녀
박민수 중앙재난안전대책본부 제1총괄조정관(보건복지부 제2차관)은 8일 “두 달 전 하루 9만 명 가까이 발생했던 (코로나19) 확진자는 1만 명대까지 떨어졌다”고 밝혔다. 이날 중앙재난안전대책본부 회의를 주재한 박 제1총괄조정관은 “지난주 일평균 확진자도 1만 6000명대로 6주 연속 감소했고, 감
[사진=게티이미지뱅크]장에는 수많은 미생물이 살고 있다. 이 미생물 생태계가 조화롭지 못하면 복통이 발생할 수 있다. 가스가 차거나 설사가 나기도 한다. 장의 건강 상태와 연관 지어 생각하기 힘든 뜻밖의 증상도 있다. 미국 건강 매체 ‘에브리데이헬스’가 장이 나빠졌다는 뜻밖의 징후와 대처법을 소개했다.▶
[사진=게티이미지뱅크]일주일에 단 하루만 육식을 금하는 생활을 해도 암, 심장질환, 당뇨, 비만 등의 위험률이 떨어진다.하지만 육류를 섭취하지 않는다고 해서 건강해지는 것은 아니다. 자신의 몸 상태를 체크하지 않고 시작하는 채식은 오히려 역효과를 낼 수 있기 때문이다. 식물성 식품만을 주로 먹는 채식을
[ '화이트 스페이스' = 시공사 제공]직장인 가운데 업무 과부하에 시달리지 않는 사람은 거의 없을 것이다. 보고서와 메일, 업무 툴, 전화에 하루 종일 시달리다가 정작 ‘진짜 해야 할 일’은 퇴근 시간이 지나야 시작한다. 이 상황을 타개할 방법을 고민해보지만 마땅히 답이 없다. 퇴사하면 ‘장땡’이지만
[사진=게티이미지뱅크]치매를 한자로 쓰면 어리석을 치(痴), 어리석을 매(呆) 이다. 멀쩡하던 사람이 어리석어 진다는 뜻을 가지고 있다. 하지만, 치매는 의학적으로는 '대뇌 신경 세포의 손상 따위로 말미암아 지능, 의지, 기억 따위가 지속적, 본질적으로 상실되는 병. 주로 노인에게 나타난다' 라고 말한다
[사진=게티이미지뱅크]코로나가 시작되면서 재난문자가 오는 빈도수가 높아졌다. 확진자 현황과 동선은 물론, 지진, 홍수, 산불, 태풍 등의 자연재해 문자와 그 외에도 가출이나 실종 등 의 재난문자가 하루에도 몇 번씩 휴대폰으로 전송 되었다. 이렇듯 시도 때도 없이 울리던 재난문자의 알람 빈도가
[사진=질병관리청 홈페이지]지난 달 30일 0시부터 실내 마스크 착용이 ‘의무’에서 ‘권고’로 전환함에 따라 국민들이 혼동할 수 있는 실내마스크 착용 의무 관련 궁금증을 중앙방역대책본부(본부장 지영미)가 아래와 같이 자주 묻는 질문들(FAQ) 형식으로 배포했다.Q. 마스크 착용 의무 시설의 종
[사진=게티이미지뱅크]미국 주간 뉴스매거진 U.S. 뉴스 & 월드 리포트(U.S. News & World Report)는 매년 최고의 다이어트 목록을 발표한다. 2023년에는 지중해식, DASH, 플렉시테리언(채식을 주로 하지만 경우에 따라 육류를 섭취하는 방식)이 최고의 식단 자리를 차지
동아제약이 프리미엄 프로바이오틱스인 ‘굿프로바이옴’을 출시한다고 1일 밝혔다.이번에 출시한 굿프로바이옴은 장 건강과 면역 건강에 집중한 복합기능성 유산균 건강기능식품으로 유산균의 4세대로 구분되는 포스트바이오틱스다.포스트바이오틱스는 생균인 프로바이오틱스와 생균의 먹이인 프리바이오틱스, 유산균이 배출하는
유한양행이 알레르기 치료제인 ‘유한 세티리진정’을 출시한다고 1일 밝혔다.유한 세티리진정은 유한양행이 직접 제조, 판매하는 알레르기 치료제로 세티리진염산염 10mg을 주성분으로 사용했다. 알레르기 증상인 비염, 두드러기, 결막염 증상이 발생할 때 1일 1정 복용하면 된다. 세티리진염산염은 2세대 항히스타
[사진=게티이미지뱅크]요로결석은 방치하면 심각한 합병증을 불러올 수 있다. 옆구리 통증은 위험 신호지만 제때 병원을 찾지 않는 이들이 있다.대한비뇨의학회가 국내 20-60대 남녀 500명을 대상으로 진행한 ‘요로결석 관련 인식 설문조사’ 결 , 요로결석을 앓고 있거나 앓았던 적이 있다고 응답한 10.7
[사진=게티이미지뱅크]지난 달 30일부터 실내 마스크가 해제되었고 며칠이 지났다. 이제는 거리에서 마스크를 쓰지 않고 돌아다니는 사람들을 여럿 볼 수 있다. 여성들의 경우, 그 동안 마스크를 쓰고 다니느라 하지 않았던 화장을 다시 시작해야 하나 생각하는 경우가 많을 것이다. 마스크가 해제된 것으로 미뤄둔
[사진=게티이미지뱅크]짜게 먹는 것이 건강에 좋지 않다는 것은 다 알고 있는 사실이다. 그간의 연구 결과도 나트륨 섭취를 경계하고 있다. 최근짜게 먹는 것이 건강에 좋지 않다는 것은 다 알고 있는 사실이다. 그간의 연구 결과도 나트륨 섭취를 경계하고 있다. 최근과도한 나트륨 섭취는 고혈압과 심혈관 발생
[사진=게티이미지뱅크]고혈압은 중풍과 심근경색의 주원인. 환자로 진단받으면 평생 약을 먹으면서 혈압을 관리하는 수밖에 없다는 것이 의료계의 정설. 미국의 ABC방송은 고혈압 환자가 ‘돌연사’를 예방하고 혈압을 떨어뜨릴 수 있는 13가지 방법을 소개했다. 미국 영국 독일 일본 호주 등에서
