인천 연수구 송도건강생활지원센터가 지역 주민의 건강 증진을 위해 ‘건강생활실천사업 운동프로그램’ 참여자를 오는 12일부터 이틀간 모집한다.

이번 프로그램은 연령과 신체 상태를 고려한 맞춤형 구성으로 운영된다.

세부 과정은 시니어 요가 필라테스, 성인 및 시니어 근력 스트레칭, 성인 근력강화 프로그램(초·중급), 성인 요가 등으로 마련됐다.

센터는 모든 참여자를 대상으로 체성분 검사를 실시해 프로그램 참여 전과 후의 신체 변화를 비교·점검할 계획이다.

이를 통해 단순한 운동 참여를 넘어, 개인별 건강 상태를 객관적으로 확인하고 생활 속 건강관리로 이어질 수 있도록 지원한다는 방침이다.

신청은 연수문화포털 누리집을 통해 가능하며, 시니어 대상 프로그램은 현장 방문 접수도 병행한다.

특히 올해부터는 처음으로 추첨제를 도입해 신규 주민의 참여 기회를 넓히고 대상자 선정의 공정성을 높였다.

선정 결과는 개별 문자메시지로 안내되며, 미당첨자는 자동으로 대기 명단에 등록된다. 대기 순번도 무작위로 부여돼 별도의 추가 신청 없이 참여 기회를 기다릴 수 있도록 시스템을 개선했다.

송도건강생활지원센터 관계자는 “지역 주민 누구나 소외됨 없이 양질의 건강서비스를 이용할 수 있도록 지속적으로 프로그램을 운영해 나가겠다”며 “이번 운동프로그램이 주민들의 건강한 일상 회복과 지역사회에 활력을 더하는 계기가 되길 바란다”고 말했다.