식품의약품안전처는 코로나 19이후 4가지 이상 건강기능식품을 섭취하는 증가폭이 12.9% → 14.4%로 증가했는데 일부 소비자들이 같은 기능성 원료를 사용한 건강기능식품을 여러 개 섭취한다고 해서 기능성이 커지지 않는다고 우려를 표했다.

오히려 같은 기능성 원료를 사용한 건강기능식품을 과잉 섭취할 경우 수면장애, 식욕감퇴, 소화불량, 두통 등의 이상 사례 의심 증상이 일어날 수 있다고 주의를 당부했다.

식품의약품안전처는 건강기능식품의 안전성과 기능성을 고려하여 일일 섭취량을 정해 놓았는데 이를 지키는 것이 중요하다고 강조했다.
(ex. 건강기능식품에 표기된 섭취량 및 섭취방법 ☞ 일일 섭취량 : 1정(1,000㎎)