▲ 치실은 양치만으로는 닦이지 않는 치아 사이를 청결히 해 충치·치주질환은 물론 전신 질환 예방에도 효과적이다. [이미지=셔터스톡]양치질은 치아 건강의 기본이지만, 칫솔만으로는 치아와 잇몸을 완벽히 지키기 어렵다. 치아 사이에는 칫솔모가 닿지 않아 음식물 찌꺼기와 세균이 쉽게 남는다. 이때 가장
▲식물 기반 ‘지구 건강 식단’을 지키면 당뇨병 위험을 32% 낮추고 온실가스 배출도 18% 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. [사진=셔터스톡]식물 기반의 ‘지구 건강 식단(Planetary Health Diet·PHD)’을 꾸준히 실천하면 제2형 당뇨병 위험을 30% 이상 낮추고, 식단으로 인한 온
▲ 9·11 추모식에서 포착된 트럼프 대통령의 얼굴 비대칭이 뇌혈관 질환 신호일 수 있다는 우려가 제기됐다. [사진=AP 뉴시스]79세 도널드 트럼프 미국 대통령의 건강 상태에 대한 우려가 다시 제기됐다. 9·11 테러 24주기 추모식에서 포착된 얼굴 비대칭 모습이 단순한 피로가 아니라 뇌혈관 질환의 신
▲ 프리랜서는 앞으로 해촉증명서 없이도 국세청 실시간 소득자료를 통해 건강보험료 조정·정산을 받을 수 있다. [사진=연합뉴스]보험설계사, 배달라이더 등 프리랜서 사업소득자는 앞으로 해촉증명서를 제출하지 않아도 건강보험료 조정·정산을 받을 수 있다.국민건강보험공단은 개정된 국민건강보험법 시행령이 16일부터
▲ 60대 남성 A씨는 무릎 통증을 노화로 여겨 방치하다 치료가 늦어져 관절이 변형되고 결국 수술까지 받게 됐다. [사진=셔터스톡]도움말: 가천대 길병원 정형외과 이병훈 교수＃60대 남성 A씨는 무릎 통증을 ‘나이가 들어서 당연히 생기는 것’이라고 생각해 파스만 붙이며 지냈다.하지만 증상은 점점 심해졌고
▲ 약사들은 약의 복용량·보관법·복용 시간을 반드시 지시에 따라 지켜야 안전하다고 강조한다. [이미지=셔터스톡]약을 올바르게 복용하고 보관하는 것은 치료 효과와 안전에 직결된다. 대한약사회에 따르면, 약의 복용량은 환자의 나이·체중·질병 정도에 따라 의사나 약사가 결정하므로 환자가 임의로 조절하거나 도중
▲ 정부가 9월 22일부터 국민 90%에 1인당 10만원을 지급하는 ‘민생회복 소비쿠폰’ 2차 지급을 시작한다. [사진=연합뉴스]정부가 오는 22일부터 ‘민생회복 소비쿠폰’ 2차 지급을 시작한다. 국민 90%에 해당하는 가구에 1인당 10만원이 지급된다. 지급 기준과 신청 방법, 유의사항을 문답으로 정리
▲ 정부가 ‘2025 국가자살예방전략’을 통해 10년 내 자살률 OECD 1위 오명을 벗는 것을 목표로 했다. [사진=게티이미지뱅크]정부가 자살률을 오는 2029년 19.4명, 2034년 17.0명 이하로 낮추는 ‘2025 국가자살예방전략’을 확정했다. 지난 2023년 기준 우리나라 자살률은 인구 10만
▲ 가을 자외선은 백내장·황반변성 등 눈 질환을 일으킬 수 있어 주의가 필요하다. [사진=게티이미지뱅크]도움말: 최광언 고대구로병원 안과 교수#70대 박모 할아버지는 얼마 전부터 신문 글자가 뿌옇게 보여 읽기가 힘들어졌다. 산책길 경계석이 흐릿하게 보여 발을 헛디딜 뻔하고, 저녁에는 가로등 불빛이 번져
▲ 광명시 철산건강생활지원센터 체력측정실과 운동교육실 모습 [사진=광명시]경기 광명시는 철산2동 생활문화복합센터 내에 철산권역 주민 건강 거점 역할을 할 ‘철산건강생활지원센터’를 개소했다고 15일 밝혔다.건강생활지원센터는 공공보건의료서비스가 상대적으로 부족한 지역 주민들에게 건강증진 기회를 제공하기 위해
도움말: 강동경희대병원 호흡기알레르기내과 이정미 교수느껴지지 않아 더 치명적인 폐암“폐암은 초기에 특별한 증상이 없어 조용히 진행되는 경우가 많습니다.”강동경희대학교병원 호흡기알레르기내과 이정미 교수는 폐암의 가장 큰 위험 요소로 ‘자각 증상의 부재’를 꼽는다. 기침이나 가래가 있어도 흔히 감기나 기관지
▲ 치매는 완치보다 예방이 중요하며, 생활 속 관리와 조기 개입이 발병을 늦추는 핵심이다. [사진=셔터스톡]9월 21일은 ‘치매 극복의 날’이다. 치매 예방과 조기 진단, 치료의 중요성을 알리고 환자·가족을 위한 사회적 지원을 촉진하기 위해 매년 같은 날 지정됐다.치매는 발병 이후 완치가 어렵고 치료·돌
▲ 서울대병원 유방내분비외과 문형곤 교수, 서울대 암생물학 협동과정 허유정 박사 [사진=서울대병원]표적치료제가 거의 없는 삼중음성유방암에서 환자 종양 조직을 활용한 맞춤형 면역치료가 종양 성장 억제와 전이 감소 효과를 보였다는 연구 결과가 나왔다.서울대병원·서울대·KAIST 공동 연구팀은 삼중음성유방암
▲ 정부가 22일부터 전 국민 90%에게 1인당 10만원의 ‘2차 민생회복 소비쿠폰’을 지급한다. [사진=연합뉴스]정부가 오는 22일부터 전 국민의 90%를 대상으로 1인당 10만원씩 지급하는 ‘2차 민생회복 소비쿠폰’을 지원한다.행정안전부 등 관계부처는 12일 정부서울청사에서 합동 브리핑을 열고 이같은
▲ 이스란 보건복지부 1차관 [사진=연합뉴스]보건복지부(장관 정은경)는 9월 11일 서울 용산구 비즈센터에서 재택의료센터 운영 보건소·보건의료원장들과 간담회를 열고 현장의 의견을 청취했다고 밝혔다.재택의료센터는 거동이 불편한 어르신들이 병원을 찾지 않고도 자택에서 의료·요양·돌봄 서비스를 통합적으로 받을
