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자신감을 높이는 방법

 [사진=게티이미지뱅크]자신감은 한자로 自信感 이다. 자기 자신을 믿는 마음이다. 자신을 믿고 행동하며, 어떤 상황에서도 긴장하지 않고 여유로운 사람들을 보면, 자신감이 부러울 때가 있다. 자신감이 있는 사람은 상황이 어려워도 낙관적으로 생각하고 에너지가 넘친다. 반면 자신감이 없는 사람은 비관적으로 생

건강정보 정동묵 기자 2023-04-03 11:11

한국지역난방공사, '지역난방 특별요금 감면제도' 실시

한국지역난방공사(사장 정용기, 이하 한난)가 10일부터 기초생활수급자와 차상위계층 가구를 대상으로 하는 ‘지역난방 특별요금 감면 제도’의 신청과 접수를 시작한다고 3일 밝혔다.지역난방 특별요금 제도는 사장을 단장으로 하는 ‘난방비 종합대책단’ 운영을 통해 만들어진 제도로, 지난 동절기 에너지 요금의 급격

뉴스 김연주 기자 2023-04-03 09:57

전남도, 봄철 영농기 필요인력 46만여명 수급 총력

전라남도는 봄철 영농기 필요 인력 46만여 명의 원활한 수급을 위해 '농촌인력수급 지원계획'을 세워 종합상황실을 운영하고 도내 37개 농촌인력중개센터 영농작업반을 모두 가동하는 등 전방위 대응에 나선다. 중점 대상 농작업은 양파·마늘 수확, 고추·고구마 모종 옮겨심기(정식), 배 솎아내기(적과)와 봉

지역소식 정동묵 기자 2023-03-30 12:17

동아제약, 갱년기 영양제 '루바브&리바이탈' 출시

동아제약이 갱년기 영양제인 ‘루바브&리바이탈’을 출시했다고 29일 밝혔다.루바브&리바이탈은 여성 갱년기에 부족한 에스트로겐의 활성을 도와주는 루바브 뿌리 추출물을 함유한 여성 갱년기 건강기능식품이다.갱년기는 중년 여성에게 주로 발생하며 폐경의 시작으로 에스트로겐 분비가 급격히 감소해 발생하

뉴트리션 이효정 기자 2023-03-29 12:13

저출생 위기 대책의 실효는?

[사진=게티이미지뱅크]아이를 키우는 문제에 있어서 고전적으로 늘 하는 이야기가 있다. '아이 하나를 키우는 데에는 온 마을이 필요하다.' 는 말이다. 막연하게 생각하기에 아이를 키우는 일은 정말 힘들구나, 많은 이들의 도움이 필요하구나..정도로 생각할 수 있겠지만, 조금만 시각을 달리해 이 말을 해석하면

기획특집 은현서 기자 2023-03-29 11:52

‘키오스크’에 휠체어 접근 가능하도록…점자·음성안내 제공한다

내년 1월 말부터 공공·교육·의료·금융기관을 시작으로 ‘무인정보단말기(키오스크)’에 휠체어가 접근 가능하도록하고 점자 블록이나 음성안내를 제공한다. 보건복지부는 장애인과 고령자들도 키오스크와 모바일 앱을 보다 쉽게 이용할 수 있도록 하는 ‘장애인차별금지 및 권리구제 등에 관한 법률 시행령’이 28일

뉴스 김연주 기자 2023-03-29 10:27

가스공사, 전 국가적 소비 절감 노력 통했다…도시가스 사용량 대폭 줄어

한국가스공사는 도시가스 동절기 판매실적을 분석한 결과, `23. 2월 서울시 판매물량에 대한 3월 주택용 총 청구 금액이 전월 대비 약 1천635억원, 가구당 약 3만7천100원 감소하는 것으로 나타나 난방비 부담이 줄어드는 것을 체감할 수 있을 것이라고 밝혔다. 이는 소비절감 등으로 인해 `23.

뉴스 김연주 기자 2023-03-29 10:24

기업하기 좋은 도시 세종, 기업애로 적극 해소

세종특별자치시가 관내 기업의 어려움을 해소하고 소통을 강화하기 위해 지난 27일부터 기업민원 전담 창구인 ‘기업민원해결센터’를 개설·운영 중이라고 밝혔다. 그동안 관내 기업들은 각종 애로사항, 규제, 기업지원사업을 파악하려면 개별부서, 유관기관 등을 방문해야 했다.

지역소식 이효정 기자 2023-03-29 10:23

“봄철 나른한 몸, 버섯요리로 환절기 건강 챙기세요”

경기도농업기술원은 나른한 봄철, 춘곤증을 이기고 몸에 기운을 북돋우고 활력을 주는 데 도움이 되는 버섯요리 ‘전’, ‘스테이크’, ‘샐러드’ 등을 추천하고 요리법을 소개했다. 이 요리는 경기도에서 육성한 느타리(산타리, 백선, 우람)품종을 활용하여 개발한 요리법이다.

건강정보 이효정 기자 2023-03-29 10:22

충북도, 디지털 역량강화 교육사업 본격 시동

충청북도는 도민 디지털 격차 해소를 위해 ‘2023년 디지털 역량강화 교육사업’을 4월부터 본격적으로 실시한다고 밝혔다. 디지털 역량강화 교육사업은 디지털 전환이 가속화됨에 따라 일상생활 속 불편과 사회·경제적 기회 차별을 해소하기 위해 도민 누구나 집 근처에서 쉽게 ‘디지털배움터’를 통해 디지털 교

지역소식 김연주 기자 2023-03-29 10:21

성남시 ‘깡통전세 피해 예방 상담센터’ 운영

성남시는 시 홈페이지에 ‘ 깡통전세 피해 예방 상담센터 ’ 배너 광장을 개설해 운영하고 있다 . 신축 다가구

지역소식 이효정 기자 2023-03-29 10:20

비투엔,'2023년 바우처 지원사업'의 공급기업에 선정

정보통신산업진흥원(NIPA)이 주관하는 ‘2023년 AI 바우처 지원사업’의 공급기업에 인공지능(AI)전문 기업 비투엔이 선정되었다.AI 바우처 지원사업은 과기정통부와 NIPA가 주관하는 정부 주도 사업으로 인공지능(AI) 기술이 필요한 수요기업과 AI기술을 보유한 공급기업을 매칭해주는 사업이다. 수요기

실버케어 김연주 기자 2023-03-27 13:41

삼일제약,레바K 점안액 론칭 성공리에 마쳐

[사진=삼일제약]삼일제약(대표 허승범)이 새로운 안구건조증 치료제 ‘레바케이점안액’의 출시를 알림과 동시에 안질환 치료의 최신 지견을 공유하고자 25일 동대문디자인플라자(DDP)에서 레바케이점안액 론칭 심포지엄을 개최했다. 이번 심포지엄에는 400여 좌석이 가득 채워질 만큼 국내 최고의 안과전문의 다수가

뉴스 이효정 기자 2023-03-27 13:35

아쿠아마인, 건강기능식품 미네랄메이커 '홍삼정 라이프'출시

 아쿠아마인(대표 김범연)이 홍삼 면역과 아연 면역을 강화한 건강기능식품 미네랄메이커 ‘홍삼정 라이프’를 출시했다.올해 1월 말부터 코로나바이러스와 함께 살아가야 하는 ‘노(No) 마스크 시대’가 됐다. 3년간 숨쉬기가 불편했던 실내 마스크 의무 착용은 해제됐지만, 코로나바이러스 감염에 대한 두

뉴트리션 이효정 기자 2023-03-27 13:30

안산시, 노동안전지킴이 본격 활동 개시…'산업재해 예방 주력'

[사진=안산시]안산시는 산업재해 및 안전사고 예방을 위해 구성된 노동안전지킴이가 본격적인 활동에 들어간다고 27일 밝혔다. 총 4명으로 구성된 안산시 노동안전지킴이는 공사비 60억원 미만의 건설 현장과 50인 미만 제조사업장을 대상으로 안전 수칙 준수 여부를 점검하고 자율 개선을 권고하는 역할을 하게

지역소식 김연주 기자 2023-03-27 12:52

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