"운동 습관 있던 여성, 자궁경부암 사망 위험 최대 43% 낮았다"

▲ 운동하던 여성일수록 자궁경부암 이후 생존 가능성이 더 높았다는 연구 결과가 나왔다. [사진=AI 생성이미지]자궁경부암 진단 전 꾸준히 운동한 여성은 진단 이후 사망 위험이 최대 43% 낮다는 연구 결과가 나왔다. 특히 초기 자궁경부암 환자와 65세 이상 고령 환자에서 운동 효과가 더욱 뚜렷하게 나타났

“적게 먹을수록 더 못 잔다”…여성 숙면 흔드는 극단 다이어트

▲ 굶는 다이어트가 여성의 숙면을 오히려 방해할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. [사진=AI 생성이미지]무작정 굶는 다이어트가 여성의 수면 건강을 오히려 악화시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 많이 먹는 것보다 ‘먹은 만큼 쓰는 균형’이 숙면에 더 중요하다는 분석이다.서울대병원 가정의학과 박민선 교수와

코골이, 단순한 소음이 아니라 수면무호흡증의 신호일 수 있습니다

▲ 숨 멈추는 코골이, 단순한 잠버릇이 아니라 수면무호흡증의 신호일 수 있습니다. [사진=AI 생성이미지]코골이는 흔한 증상입니다. 피곤해서, 술을 마셔서, 나이가 들어서 생기는 자연스러운 현상처럼 여겨지기도 합니다. 그러나 모든 코골이를 단순한 생활 소음으로 넘겨서는 안 됩니다. 특히 코를 골

가수 유열이 고백한 폐섬유증, 조용히 폐가 굳어가는 병

▲ 가수 유열이 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연해 폐섬유증 투병과 폐이식 과정을 공개했다. [사진=tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 캡처]가수 유열이 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연해 폐섬유증 투병과 폐이식 과정을 공개하면서 폐섬유증에 대한 관심이 커지고 있다. 보도에 따르면 유열은 7년 전

"낮 활동 줄고 수면 불규칙하면 치매 위험 높아진다"

▲ 낮에 덜 움직이고 잠이 불규칙할수록, 치매 위험은 더 커질 수 있다. [사진=AI 생성이미지]낮 시간 활동량이 적고 수면·기상 리듬이 불규칙한 노인일수록 치매 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.프랑스 파리시테대와 영국 유니버시티칼리지런던(UCL) 공동 연구팀은 최근 미국의사협회 저

손발톱 질환…모양이 보내는 신호 놓치지 말아야

▲손발톱 변화는 단순한 미용 문제가 아니라 몸의 건강 상태를 알려주는 중요한 신호일 수 있다. [사진=AI 생성이미지]필자는 의사가 된 뒤 오랜 시간 손발톱 질환만을 집중적으로 진료해 왔다. 1995년 무렵만 해도 손발톱 치료는 지금처럼 널리 알려진 분야가 아니었다. 관심을 갖는 의료진도 많지 않았고,

한국한의약진흥원, WHO와 전통의학 진료지침 국제 기준 만든다

▲ 한국한의약진흥원이 WHO와 함께 전통의학 진료지침 국제 기준 마련에 나선다. 사진은 한국한의약진흥원 전경 [한국한의약진흥원]한국한의약진흥원이 세계보건기구(WHO)와 전통의학 진료지침 개발을 위한 국제 기준 마련에 나선다.한국한의약진흥원은 WHO와 협의를 마치고 ‘전통의학 진료지침 개발 매뉴얼

대한약사회 “약국·한약국 구분 명확해야” 서울역서 캠페인 진행

▲ 대한약사회가 서울역에서 약국·한약국 구분 필요성과 약물운전 예방을 알리는 대국민 캠페인을 진행했다. [사진=대한약사회]대한약사회가 약국과 한약국의 명확한 구분 필요성을 알리기 위한 대국민 캠페인을 진행했다.대한약사회는 17일 오후 서울역 광장에서 ‘약국과 한약국, 이제는 명확히 구분해야 합니다’를 주

혈액암 치료 핵심은 '조혈모세포이식'

▲ 반복되는 피로·발열·멍, 단순 증상 아닌 혈액암 신호일 수 있다. [사진=AI 생성이미지]이유 없이 심한 피로감이 이어지거나 발열, 잦은 감염, 멍이나 코피 같은 출혈 증상이 반복된다면 단순한 컨디션 저하로 넘겨서는 안 된다. 특히 이런 증상이 갑자기 나타나고 빠르게 악화된다면 급성백혈병과 같은 혈액

103세 현역 의사가 남긴 장수 비결

▲ 하워드 터커 박사103세까지 의사로 살아온 신경과 전문의가 긴 삶을 행복하고 의미 있게 보내기 위한 세 가지 원칙을 전했다.미국 클리블랜드 출신 신경과 전문의 하워드 터커 박사는 최근 CNBC 기고문을 통해 “오래 살고, 행복하고, 또렷하게 지내는 데 하나의 마법 같은 답은 없다”며 “좋은 유전자와

“식용유보다 낫다?” 다시 뜨는 돼지기름, 라드유의 반전

▲돼지기름은 정말 몸에 나쁜 기름일까, 아니면 우리가 오해했던 조리 기름일까 [사진=AI 생성이미지]고기를 구워 먹고 남은 돼지기름에 김치를 굽거나 밥을 볶아 먹는 일은 한국인의 식탁에서 익숙한 풍경이다. 최근에는 여기서 한 걸음 더 나아가 식용유 대신 돼지기름인 라드유(Lard)를 계란 프라이, 볶음밥

“손발 저림 계속되나요?” 말초신경병증 의심해야

▲ 손발 저림이 반복되거나 오래 지속된다면 단순한 혈액순환 문제가 아니라 말초신경병증의 신호일 수 있다. [사진=AI 생성이미지]손발 저림 증상이 반복되거나 오래 지속된다면 단순한 혈액순환 문제로만 넘겨서는 안 된다는 전문가 조언이 나왔다. 특히 양쪽 발끝이나 손끝에서 저림, 화끈거림, 감각저하가 서서히

소화기내과 교수님의 내시경 검사 완전 정복 가이드

서울이왕병원·화수정원, 저소득 어르신 건강한 보행권 지원 위해 '맞손'

▲ 서울이왕병원과 화수정원이 지역 어르신 건강 증진과 복지 안전망 구축을 위해 손을 맞잡았다. [사진=서울이왕병원]서울이왕병원은 화수정원마을관리 사회적협동조합과 지역사회 건강 증진 및 복지 향상을 위한 전략적 업무협약을 체결했다고 밝혔다.양 기관은 오늘(14일) 오전 화수정원 사무실에서 협약식을

“잘사는 나라는 비만 줄었다?” 저소득 국가는 여전히 증가세

▲ 잘사는 나라는 비만 증가세가 둔화한 반면, 저소득 국가는 여전히 빠르게 늘고 있다는 연구 결과가 나왔다. [사진=오픈AI 생성이미지](헬스케어저널=부동희 기자) 고소득 국가에서는 비만 증가세가 둔화하거나 일부 감소 조짐을 보이는 반면, 저소득·중간소득 국가에서는 비만이 여전히 빠르게 늘고 있다는 국제