▲ 출근길 두근거림과 어지럼증을 대수롭지 않게 넘겼던 60대 직장인이 심방세동을 조기 발견해 뇌졸중 위험을 피했다. [사진=챗GPT 생성이미지]도움말: 차명진 심장내과 전문의(서울프라임하트내과 원장)“가슴이 쿵 내려앉는 느낌이 들고, 숨이 막히는 듯했어요. 잠깐 앉아 있으면 괜찮아지길래 대수롭지 않게 넘
▲ 입안 상처가 3주 이상 낫지 않으면 구강암 초기 신호일 수 있어 전문의 진료가 필요하다. [사진=셔터스톡]도움말: 이영찬 강동경희대학교병원 이비인후과 교수(이비인후과 전문의)“입안이 헐었어요.” 대부분의 사람들은 이런 증상을 단순 구내염으로 여기지만, 상처나 염증이 3주 이상 낫지 않는다면 구강암의
▲ 서울시가 어르신 가정을 직접 찾아가 건강관리와 돌봄 서비스를 제공하는 ‘서울건강장수센터’를 운영 중이다. [사진=셔터스톡]“예전엔 혈압이 자꾸 올라서 걱정이 많았는데, 요즘은 마음도 편하고 수치도 안정됐어요.”서울 은평구에 사는 78세 김모(여) 어르신은 주 2회 ‘서울건강장수센터’ 의료진의 방문 서
▲ 하루 5000보 이상 걷는 고령층은 알츠하이머병 관련 인지 저하 속도가 느리다는 연구 결과가 나왔다. [사진=셔터스톡]신체활동이 적은 고령층도 하루 5000보 안팎을 걷는 것만으로 알츠하이머병과 관련된 인지기능 저하를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드의대와 매사추세츠종합병원(MGB) 공
▲ 이길여 가천대학교 총장이 자선 골프대회에서 시타하는 모습 [사진=유튜브 영상 캡쳐]올해 아흔세 살을 맞은 이길여 가천대학교 총장이 골프 스윙과 말춤을 선보이며 놀라운 건강미를 과시해 화제다. 나이를 가늠하기 어려운 활력과 젊은 외모로 ‘93세의 기적’이라는 반응이 이어지고 있다.최근 유튜브 채널 ‘길
▲ 하루 1만보를 채우지 않아도 2300보만 걸으면 심혈관 건강이 개선된다는 연구 결과가 나왔다. [사진=셔터스톡]하루 1만보를 걷는 것이 건강의 상징처럼 여겨져 왔지만, 실제로는 훨씬 적은 걸음만으로도 충분한 건강 효과를 얻을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.30일(현지시간) 뉴욕포스트에 따르면, 전 세
▲울산은 2024년 관절염 진료가 고혈압을 앞지르며 고령화에 따른 의료 패턴 변화가 두드러졌다. [사진=셔터스톡]국민건강보험공단이 최근 발표한 ‘2024년 지역별 의료이용 통계연보’에 따르면 울산광역시에서 지난해 관절염 진료 건수가 고혈압을 추월한 것으로 나타났다.노인 인구 증가와 함께 만성근골격계 질환
▲ 외로움은 디지털에 길들여진 우리에게 ‘사람으로 돌아가야 한다’는 신호다. [이미지=셔터스톡]도움말: 정혜인 심리학자(플리마인드 대표)SNS의 별그램 피드를 스크롤할 때마다, 우리는 ‘연결’된 척 살아가고 있다는 생각에 잠긴다. 마치, 같은 시간대에 누군가와 지금 당장 소통하는 것 같은 착각을 불러 일
▲일교차가 큰 가을철, 기온 변화로 근육과 인대가 수축해 허리 통증을 호소하는 환자가 늘고 있다. [사진=셔터스톡]아침저녁으로 기온 차가 커지는 가을철, 허리 통증을 호소하는 환자들이 부쩍 늘고 있습니다. “잠을 설쳤나 보다”, “피곤해서 그렇겠지” 하고 넘기는 경우가 많지만, 단순한 근육통이 아닌 척추
▲ 겨울철 난방으로 떨어진 실내 습도는 피부와 호흡기 건강을 악화시키므로, 가습기를 통한 습도 관리가 필수적이다. [사진=게티이미지뱅크]낮은 습도는 단순히 불편함을 넘어 건강에도 직접적인 영향을 미친다. 피부 건조, 눈의 따가움, 목과 코의 건조감뿐 아니라 감기·비염·천식 등 호흡기 질환을 악화시킬 수
[사진=게티이미지뱅크]우리 사회는 빠르게 고령화되고 있다. 통계청에 따르면 2025년이면 전체 인구의 20%가 65세 이상인 ‘초고령사회’로 진입한다. 이에 따라 정부와 지자체는 장기요양보험 제도를 통해 거동이 불편하거나 치매 등으로 도움이 필요한 노인들에게 방문요양 서비스를 지원하고, 노인맞춤돌봄서비스
▲ 삼성화재의 무차별 소송에 반발한 한방병협과 환자들이 진료·치료권 침해를 주장하며 3차 규탄대회를 열었다. [사진=대한한방병원협회]대한한방병원협회와 전국 한방의료기관이 삼성화재의 ‘무차별 소송 남발’에 반발하며 세 번째 거리 집회를 열었다.한방병협은 30일 오전 서울 서초구 삼성화재 강남사옥 앞에서 ‘
▲ 국내 33만 명을 12년간 추적한 결과, 당뇨병·심장질환·저체중 등 만성질환을 제대로 관리하지 않으면 경도인지장애가 치매로 진행될 위험이 커지는 것으로 나타났다. [이미지=셔터스톡]당뇨병·심장질환·저체중 등 만성질환을 관리하지 않으면 치매 발병 위험이 커진다는 국내 연구 결과가 나왔다.고려대 구로병원
▲ 지속된 피로와 체중 증가가 있다면, 단순한 노화가 아닌 갑상선 기능 저하증의 신호일 수 있습니다. [사진=셔터스톡]최근 피로감이 쉽게 가시지 않거나 예전보다 몸이 무겁게 느껴진다는 분들이 많습니다. 식사량은 그대로인데 체중이 늘고, 추위를 유난히 잘 타며, 집중력도 떨어진다면 단순한 노화나 스트레스
▲ 세계는 병원에서 집으로, 사람에서 데이터로 돌봄 방식을 바꾸고 있으며 한국도 내년부터 디지털과 지역이 함께하는 통합돌봄으로 나아간다. [사진=셔터스톡]초고령사회로 진입한 각국은 ‘병원 중심’에서 ‘집 중심’으로, 그리고 ‘사람 중심’에서 ‘데이터 기반’으로 돌봄의 패러다임을 바꾸고 있다. 한국이 내년
