유지연 탄탄병원 내과전문의, 위·대장 질환 예방의 핵심은?

▲ 유지연 내과전문의는 “소화불량이나 속쓰림처럼 흔한 증상 뒤에는 위염·역류성 식도염·대장용종 등 심각한 질환이 숨겨져 있어 조기 검진이 중요하다”고 강조했다. [사진=셔터스톡]조용히 다가오는 위·대장 질환, 확실한 예방법은?우리나라 국민의 상당수는 ‘소화불량’이나 ‘속쓰림’을 단순한 일상 증상으로 여기

건조한 공기·미세먼지에 잦은 기침…기관지가 보내는 적신호

▲ 찬바람과 난방으로 건조해진 공기에 미세먼지까지 겹치면서 기관지가 쉽게 자극받고 기침·목 따가움 같은 증상이 늘고 있다. [사진=셔터스톡]찬바람이 불고 실내 난방이 시작되면서, 따뜻해야 할 공간이 오히려 기관지에는 ‘험한 환경’이 되고 있다. 갑자기 떨어진 기온에 실내 난방까지 더해지면 습도가

김장철 수산물 최대 50% 할인…온누리상품권 환급도

▲ 해양수산부가 12일부터 김장철을 맞아 수산물 최대 50% 할인 판매와 전통시장 온누리상품권 환급 행사를 실시한다. [사진=연합뉴스]오는 12일부터 김장철을 맞아 천일염, 새우젓, 멸치액젓 등 김장 재료로 쓰이는 수산물이 최대 50% 할인 판매된다. 전국 125개 전통시장에서는 온누리상품권 환

푸틴 손 부종 논란, 다시 불붙은 건강 이상설

▲ 최근 블라디미르 푸틴 러시아 대통령의 손이 부은 모습이 공개되면서 건강 이상 의혹이 다시 불거졌다. [출처=크렘린궁, 뉴욕포스트]블라디미르 푸틴(73) 러시아 대통령의 손이 비정상적으로 부은 모습이 포착되면서, 그의 건강 이상설이 다시 고개를 들고 있다.10일(현지시간) 미국 뉴욕포스트(New Yor

소득·재산 변동 반영…11월부터 지역가입자 건보료 달라진다

▲ 국민건강보험공단은 11월부터 지역가입자의 소득과 재산 변동을 반영한 새 보험료 기준을 적용한다고 밝혔다. [사진=연합뉴스]11월부터 지역가입자의 건강보험료가 새롭게 책정돼 1년간 적용된다.국민건강보험공단은 12일 “지역가입자의 보험료는 전년도 소득과 당해연도 재산을 기준으로 산정되며, 국세청의 종합소

돌연사 부르는 ‘조용한 병’ 비후성 심근병증

▲심장 근육이 비정상적으로 두꺼워지는 비후성 심근병증은 부정맥과 돌연사를 유발할 수 있는 위험 질환이다. [사진=셔터스톡]비후성(肥厚性) 심근병증은 심장의 근육(심근)이 비정상적으로 두꺼워지는 질환이다. 심근이 두꺼워지면 수축과 이완이 원활하지 않아 부정맥이 발생하고, 심한 경우 돌연사로 이어질 수 있어

“당 충전은 착각” 단 음식, 피로보다 질병 부른다

▲ 피로할 때 찾는 단 음식이 오히려 건강을 해치며, 당 과다 섭취는 45가지 질병 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. [사진=셔터스톡]피곤할 때 일하다가 “당 떨어졌다”며 단 과자를 찾는 사람들이 많다. 잠깐의 피로를 달래려는 자연스러운 습관이지만, 이는 오히려 건강을 해칠 수 있다는 경고가 나왔다.

참바른신경외과, 환자 맞춤 진료로 ‘과잉 처방’ 막는다

도움말: 참바른신경외과 전문의 박호권 원장최근 목과 허리, 어깨 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 장시간 앉아서 일하는 환경, 스마트폰 사용 증가, 운동 부족 등이 겹치면서 만성적인 근골격계 통증으로 의료기관을 찾는 이들이 꾸준히 증가하는 추세다. 병원을 다니며 다양한 진료와 치료를 경험하게 되지만,

정은경 “통합돌봄 717억 증액 필요…국민연금 국고 투입 계획”

▲ 정은경 보건복지부 장관이 10일 서울 여의도 국회에서 열린 보건복지위원회 전체회의에서 2026년도 예산안 관련 제안설명을 하고 있다. [사진=연합뉴스]정은경 보건복지부 장관이 내년 의료·요양·돌봄 서비스를 통합한 ‘통합돌봄’ 전국 시행을 앞두고 “전국 시군구 모두에 지원하고 노인·장애인 서비

“먹어도 배고픈 이유” 라면·탄산 등 초가공식품의 함정

▲ 라면과 콜라 등 초가공식품을 자주 먹으면 식욕을 조절하는 뇌 구조가 변형될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. [사진=셔터스톡]라면, 과자, 탄산음료 등 초가공식품을 자주 섭취하면 단순히 체중이 늘어나는 수준을 넘어 식욕 조절 기능을 담당하는 뇌 구조 자체가 변형될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.◇ 초가

김경곤 길병원 가정의학과 교수, 겉모습보다 근육과 뼈가 더 중요합니다

▲ 근육은 체지방을 막고 균형과 독립적 삶을 지켜주는 몸의 대사 엔진이다. [이미지=셔터스톡]나이가 들수록 우리는 몸의 변화를 자연스러운 노화 현상으로 받아들이기 쉽습니다. 하지만 가만히 들여다보면 단순한 노화가 아니라, 근육은 줄고 체지방은 늘어나는 ‘건강의 불균형’이 찾아오고 있습니다. 저는 이를 단

우울증이 잘 오는 사람의 유형 4가지

환절기 탈모, 머리카락이 보내는 경고

▲ 환절기에는 온도·습도·스트레스 변화로 인해 머리카락이 쉽게 빠질 수 있다. [사진=셔터스톡]도움말: 참닥터의원 김주용 원장머리카락으로 드러나는 몸의 균형날씨가 급격히 변하는 환절기, 많은 사람이 “요즘 갑자기 머리카락이 유난히 많이 빠진다”고 말한다.머리카락은 매우 섬세한 기관이다. 기온,

복지부, G20서 “일차의료·정신건강 강화” 강조

▲ G20 보건장관 회의 참석한 이형훈(오른쪽에서 세 번째) 복지부 2차관 [사진=보건복지부]보건복지부가 주요 20개국(G20) 보건장관회의에서 보편적 건강보장(UHC) 달성과 지속가능한 보건 재정 강화를 위한 국제 공조를 촉구했다.복지부는 7일(현지시간) 남아프리카공화국 폴로콰네에서 열린 ‘2025 G

맞춤형 건강기능식품 판매업소 500곳 돌파

▲ 맞춤형 건강기능식품 제도 시행 반년 만에 등록 판매업소가 500곳을 넘었으며, 이 중 약국이 424곳으로 제도 확산을 주도하고 있다. [사진=셔터스톡]약국이 중심이 된 ‘맞춤형 건강기능식품 판매업소’ 등록이 빠른 속도로 늘고 있다.이 제도는 소비자 개인의 건강 상태와 생활습관을 고려해 건강기능식품을