▲ 겨울의 건조한 환경은 피부 수분을 빠르게 빼앗아 장벽 약화와 가려움 악순환을 만든다. [사진=셔터스톡]도움말: 김현정 피부과 전문의(가천대 길병원 피부과 교수)겨울이 시작되면 피부가 기고 각질이 일어나는 증상이 유난히 심해진다. 낮은 습도와 찬바람, 실내 난방 등 여러 환경 요소가 한꺼번에 작용하면서
▲ 시력교정·미용렌즈 사용이 늘면서 작은 부주의에도 각막염 등 합병증으로 이어질 수 있다는 경고가 나온다. [사진=게티이미지뱅크]시력교정용 콘택트렌즈와 미용렌즈 사용자가 꾸준히 증가하면서 올바른 렌즈 관리의 중요성이 다시 강조되고 있다. 전문가들은 “렌즈 사용은 일상적이지만, 작은 부주의가 각막염 등 심
▲ 복싱 열풍이 이어지는 가운데 반복 충격과 과사용으로 인한 ‘어깨충돌증후군’ 위험이 커지고 있다는 경고가 나오고 있다. 사진은 배우 마동석.[사진=tvN 제공]복싱에 대한 대중의 관심이 높아지면서 어깨 부상 위험에 대한 경고도 나오고 있다. 특히 반복적인 충격과 과사용이 누적되면 어깨 힘줄이 손상되는
▲ 기온이 떨어져 혈액순환이 둔해지는 계절, 간단하지만 효과적인 건강 관리법으로 ‘족욕’이 제격이다. [사진=게티이미지뱅크]아침저녁으로 공기가 차가워지면 몸이 자연스럽게 움츠러들고 따뜻한 것을 찾게 된다. 기온이 떨어지면 혈관이 수축해 혈액순환이 둔해지고, 손발이 차가워지기 때문이다.이
▲ 기침 환자가 증가하는 가운데 특히 고령층에서 위험이 커져, 3주 이상 지속되면 다양한 원인을 고려한 정확한 진단이 필수라는 지적이 나온다. [사진=게티이미지뱅크]도움말: 문화식 한양대학교 교육협력병원 센트럴병원 호흡기내과 교수아침저녁으로 기온이 떨어지고 공기가 건조해지면서 기침을 호소하는 환자가 꾸준
▲ 입안이 마르고 끈적거린다면 고령층·여성·당뇨·암 치료 환자에게 흔한 구강건조증을 의심해야 한다. [사진=게티이미지뱅크]구강건조증, 방치하면 감염·영양 저하로 이어져입안 건조감을 호소하는 환자가 늘고 있다. 구강건조증은 침샘 기능이 저하돼 침이 충분히 분비되지 않는 상태로, 단순한 불편을 넘어 충치·감
[사진=게티이미지뱅크]돼지고기가 소고기보다 지방이 많다는 인식은 오랜 시간 이어져 왔다. 투실투실하고 살집이 있는 생김새와, 대중적으로 많이 먹는 삼겹살에 기름이 많기 때문에 더욱 이러한 인식이 있다. 그러나, 실제 국내 영양성분 자료를 살펴보면 이러한 인식은 반은 맞고 반은 틀리다. 2025년
▲찬 바람과 건조한 겨울 환경은 건선을 악화시키고, 장기적으로는 관절 침범과 대사·심혈관질환 위험까지 높일 수 있다. [사진=게티이미지뱅크]도움말:고려대학교 안암병원 피부과 김대현 교수찬 바람과 건조한 기후가 이어지는 겨울철에는 건선 환자의 증상이 쉽게 악화된다. 차갑고 건조한 환경은 피부장벽을 약화시키
▲ 질병관리청은 콘택트렌즈 부주의 사용이 안질환을 유발할 수 있다며 11월 주제로 ‘안전한 사용법’을 안내했다. [사진=셔터스톡]찬바람이 불고 건조한 계절이 다가오면서 콘택트렌즈 착용자가 늘고 있다. 안경보다 활동이 자유롭고 미용 효과까지 있어 많은 이들이 사용하는 시력 교정 도구지만, 부주의한 관리와
▲심장 근육이 비정상적으로 두꺼워지는 비후성 심근병증은 부정맥과 돌연사를 유발할 수 있는 위험 질환이다. [사진=셔터스톡]비후성(肥厚性) 심근병증은 심장의 근육(심근)이 비정상적으로 두꺼워지는 질환이다. 심근이 두꺼워지면 수축과 이완이 원활하지 않아 부정맥이 발생하고, 심한 경우 돌연사로 이어질 수 있어
▲ 피로할 때 찾는 단 음식이 오히려 건강을 해치며, 당 과다 섭취는 45가지 질병 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. [사진=셔터스톡]피곤할 때 일하다가 “당 떨어졌다”며 단 과자를 찾는 사람들이 많다. 잠깐의 피로를 달래려는 자연스러운 습관이지만, 이는 오히려 건강을 해칠 수 있다는 경고가 나왔다.
▲ 환절기에는 온도·습도·스트레스 변화로 인해 머리카락이 쉽게 빠질 수 있다. [사진=셔터스톡]도움말: 참닥터의원 김주용 원장머리카락으로 드러나는 몸의 균형날씨가 급격히 변하는 환절기, 많은 사람이 “요즘 갑자기 머리카락이 유난히 많이 빠진다”고 말한다.머리카락은 매우 섬세한 기관이다. 기온,
▲ 20~30대 청년층 당뇨병 환자가 급증하고 있으며, 배달음식·단 음료 등 불규칙한 식습관이 주요 원인이라고 지적한다. [사진=셔터스톡]젊은 층에서 당뇨병이 빠르게 늘고 있다. 20~30대 ‘청년 당뇨병’ 환자가 급증하면서 중장년층 질환으로 여겨지던 당뇨병이 새로운 사회적 문제로 떠오르고 있다.건강보험
▲ 환절기에 면역력이 떨어지면서 독감 등 감염병이 확산하고 있으며, 특히 알코올 사용장애 환자는 면역 저하로 감염 위험이 높아 각별한 주의가 필요하다. [사진=셔터스톡]아침저녁으로 쌀쌀하고 낮에는 포근한, 일교차가 큰 가을철이 이어지면서 감염성 질환이 빠르게 확산하고 있다.면역력이 떨어지는 시기인 만큼
▲ 출근길 두근거림과 어지럼증을 대수롭지 않게 넘겼던 60대 직장인이 심방세동을 조기 발견해 뇌졸중 위험을 피했다. [사진=챗GPT 생성이미지]도움말: 차명진 심장내과 전문의(서울프라임하트내과 원장)“가슴이 쿵 내려앉는 느낌이 들고, 숨이 막히는 듯했어요. 잠깐 앉아 있으면 괜찮아지길래 대수롭지 않게 넘
