도움말: JM가정의학과의원 합정점 강한길 원장(가정의학과 전문의)큰 일교차가 이어지는 환절기에는 면역력이 떨어지고 몸의 리듬이 흔들리기 쉽다. 이 시기에 피로가 누적되면 감기 등 질환에 노출될 뿐 아니라 아침마다 무기력과 졸음으로 하루를 시작하는 경우가 많다.대부분은 커피로 피곤함을 달래지만, 카페인의
▲ 신우신염 방치 시 패혈증 등 치명적 합병증으로 이어질 수 있어 조기 진단과 치료가 중요하다. [사진=게티이미지뱅크]도움말: 이효상 신장내과 전문의 (에이치플러스 양지병원)감기나 몸살로 오인하기 쉬운 ‘신우신염’ 환자가 늘면서 주의가 요구된다. 신우신염은 세균이 신장까지 침투해 발생하는 심각한 요로 감
▲ 대사증후군이 있으면 파킨슨병 발병 위험이 크게 높아진다는 연구 결과가 나왔다. [사진=게티이미지뱅크]대사증후군이 있는 사람은 파킨슨병 발생 위험이 크게 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 혈압·혈당·복부 비만 등 조절 가능한 대사질환이 신경퇴행성 질환 발병과 직결된다는 점에서 주목된다.스웨덴 카롤린스카의
▲ 기안84가 한 예능프로그램에서 러닝크루들과 함께 달리기를 하고 있다. [사진=엠뚜루마뚜루 캡쳐본]도움말: 최치범 정형외과 전문의(울산엘리야병원 로봇수술센터 과장)최근 기안84가 MBC와 함께 마라톤 예능을 준비한다는 소식이 전해지며 러닝 열풍이 다시 주목받고 있다. 그는 '나 혼자 산다'와 '뉴욕 마
▲ 최근 손목터널증후군 환자가 꾸준히 늘고 있다. 방치 시 영구적 신경 손상으로 이어질 수 있어 조기 관리가 필요하다. [사진=게티이미지뱅크]도움말: 김형빈 재활의학과 전문의(연세Y재활의학과 원장)최근 컴퓨터와 스마트폰 사용이 일상화되면서 손목터널증후군 환자가 꾸준히 늘고 있다. 직장인, 주부,
▲ 가을철 활동량이 늘면서 허리 통증 환자도 증가한다. [사진=게티이미지뱅크]가을은 선선한 날씨와 단풍으로 활동량이 많아지는 계절이다. 그러나 이 시기에는 허리 통증을 호소하는 환자들도 크게 늘어난다. 큰 일교차와 갑작스러운 기압 변화가 척추 건강에 악영향을 미칠 수 있기 때문이다. 전문가들은 가을철 허
▲ 입냄새는 치주질환뿐 아니라 혀 표면에 쌓이는 설태도 주요 원인으로 작용한다. [사진=셔터스톡]입냄새에는 여러 원인이 있다. 대표적으로 치주질환이 꼽힌다. 치주질환은 세균에 의한 만성 감염병으로, 과거에는 ‘풍치’라고 불렸다. 치태와 치석 속 세균이 원인이며, 잇몸에 염증을 일으키고 심할 경우 치조골까
▲ 최근 검증되지 않은 ‘셀프 치아장치’ 사용으로 인해 구강 건강을 해치는 사례가 잇따르며 있다. [사진=셔터스톡]우리 사회가 초고령화 시대로 접어들면서 건강 관리에 대한 관심이 높아지고 있다. 그러나 최근 검증되지 않은 ‘셀프 치아장치(마우스피스, 교정기 등)’ 사용으로 인해 오히려 구강 건강을 해치는
▲ 물만 담은 텀블러, 물로만 헹궈도 되지 않을까? 사진은 전 세계적으로 인기를 끌고 있는 스탠리 텀블러 [사진=셔터스톡]최근 전 세계적으로 ‘스탠리 텀블러’가 폭발적인 인기를 끌고 있다. 미국에서는 품절 대란이 이어지고, 국내에서도 한여름 필수품처럼 자리 잡았다. 시원한 물과 얼음을 오래 유지해 주는
▲ 배달음식은 영양 불균형뿐 아니라 플라스틱 포장재에서 나온 미세플라스틱이 더 큰 위험으로 지적됐다. [사진=게티이미지뱅크]배달음식은 이미 고칼로리·고지방·고나트륨으로 인한 영양 불균형 문제를 안고 있다. 그러나 최근 연구 결과, 더 심각한 위험은 플라스틱 포장재에서 비롯된 미세플라스틱으로 확인됐다. 중
▲ 최근 이어지는 무더위와 큰 일교차로 아토피 환자들의 피부 관리에 각별한 신경이 요구되고 있다. [사진=셔터스톡] 입추가 지났지만 여전히 낮에는 무더위가 기승을 부린다. 최근 몇 년간 이어진 폭염과 국지성 폭우 같은 급격한 날씨 변화는 피부 질환 환자들에게 큰 부담으로 작용한다. 특히 아토피 피부염 환
▲ 최근 영유아 수족구병이 3개월 만에 약 18배 급증했다. [이미지=ddoamom.com]영유아를 중심으로 수족구병이 빠르게 확산하고 있다. 질병관리청에 따르면 올해 33주차(8월 10~16일) 수족구병 의심 환자는 외래환자 1000명당 26.7명으로, 1주 전(22.1명)보다 늘었다. 지난 5월 말(
▲ ‘거북목은 현대인의 상징’이라는 밈이 생길 정도로 흔한 모습이지만, 문제는 방치하면 목디스크로 악화될 수 있다. [사진=셔터스톡]스마트폰을 오래 들여다보거나 책상 앞에서 구부정한 자세로 앉아 있는 모습은 이제 일상이 됐다. ‘거북목은 현대인의 상징’이라는 밈(meme)이 생길 정도로 흔한 모습이지만,
▲ 흐린 날에도 자외선은 피부 깊숙이 침투해 노화를 촉진한다. [사진=셔터스톡]흐린 날이라고 해서 자외선이 사라지는 것은 아니다. 구름 사이로 투과되는 자외선은 여전히 피부 깊숙이 침투해 노화를 촉진한다. 특히 여름이 끝나가고 가을로 접어드는 시기에는 자외선 관리에 방심하기 쉽지만, 오존층이 얇아지는 탓
▲ 여름철 붉은 뾰루지는 세균 감염으로 생기는 피부질환 ‘모낭염’일 수 있어 주의가 필요하다. [게티이미지뱅크]여름은 피부 건강을 위협하는 계절이다. 강한 자외선과 고온다습한 기후는 땀과 피지 분비를 촉진해 피부를 자극하고, 염증성 질환을 유발하기 쉽다. 이 시기에 나타나는 붉은 뾰루지가 단순한
