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복날 삼계탕, 무조건 몸에 좋을까?…영양부터 건강하게 먹는 방법까지

[사진=게티이미이뱅크]올해는 7월 15일이 초복이다. 아직 초복도 오지 않았는데, 이미 전국이 펄펄 끓고 있다. 초복이 다가오면 가장 먼저 떠오르는 음식이 삼계탕이다. 닭 한 마리에 인삼과 대추, 마늘 등을 넣고 푹 끓인 삼계탕은 오래전부터 여름철 대표 보양식으로 자리 잡아왔다. 무더위로 입맛이 떨어지고

건강정보 구재회 기자 2026-07-13 16:35

청주시, 폭염 종합대책 본격 가동…취약계층 보호부터 도심 열섬 저감까지 총력 대응

[사진=청주시청]9월 말까지 폭염 대응 TF 운영…무더위쉼터·그늘막 확대, 야간 대피소·현장 근로자 보호대책도 강화연일 폭염이 이어지는 가운데 충북 청주시가 시민 안전을 위한 폭염 대응 체계를 본격 가동했다. 폭염 취약계층 보호를 비롯해 도심 열섬현상 완화, 건설현장과 농축산 분야 피해 예방까지 아우르는

지역소식 부동희 기자 2026-07-13 16:18

보건복지부, 건강보험 거짓청구 집중 단속 재개…사무장병원 의심기관까지 정조준

[사진=보건복지부]정부가 건강보험 재정 누수를 막기 위해 병·의원의 건강보험 거짓청구에 대한 집중 점검에 나선다. 특히 의료인이 아닌 사람이 병원을 운영하는 이른바 '사무장병원' 의심 기관과 허위 진료비 청구 가능성이 높은 요양기관을 대상으로 기획조사를 실시해 부당 청구를 집중 적발할 방침이다. 코로나1

뉴스 강주은 기자 2026-07-13 16:00

폭염중대경보 첫 발령…'건강한 사람도 위험' 극한 더위에 대응수위 높인다

[사진=게티이미지뱅크]올여름 기록적인 무더위가 이어지는 가운데 정부가 처음으로 '폭염중대경보'를 발령했다. 기존 폭염주의보와 폭염경보보다 한 단계 높은 최고 수준의 경보로, 건강한 사람도 중증 온열질환에 노출될 수 있을 만큼 위험한 상황이라는 의미다. 기상청은 기후변화로 극한 폭염이 일상화되는 상황을 반

뉴스 오혜나 기자 2026-07-13 15:34

"커피는 독일까, 약일까"…의학이 권하는 건강한 커피 마시는 법

[사진=게티이미지뱅크]하루를 커피 한 잔으로 시작하는 사람은 많다. 하지만 커피를 둘러싼 평가는 여전히 엇갈린다. "몸에 해롭다"는 주장과 "오히려 건강에 도움이 된다"는 연구 결과가 공존하기 때문이다.최근 의학계의 연구들을 종합하면 결론은 비교적 명확하다. 대부분의 건강한 성인에게 적당한 양의 커피는

뉴스 부동희 기자 2026-07-10 18:37

'콘텍트 렌즈 온라인 판매' 실증특례 연장 놓고 갈등

[사진=게티이미지뱅크]콘택트렌즈 온라인 판매를 허용한 규제 샌드박스의 실증특례 종료 시점을 앞두고 정부와 안경업계의 입장 차가 더욱 커지고 있다. 과학기술정보통신부가 온라인 판매 중개 플랫폼의 실증특례 연장 여부를 검토하는 가운데, 대한안경사협회는 안전 조건 위반과 소비자 피해를 이유로 연장 불가 입장을

뉴스 강주은 기자 2026-07-10 18:08

한국 노인빈곤율 첫 30%대 진입…복지 효과 나타났지만 OECD 최하위는 여전

[사진=게티이미지뱅크]우리나라 노인 빈곤율이 국제 비교와 국내 통계 모두에서 처음으로 30%대로 낮아졌다. 공적연금과 기초연금 등 정부의 소득보전 정책이 빈곤 완화에 일정 부분 성과를 내고 있다는 분석이 나오지만, OECD 회원국 가운데서는 여전히 가장 높은 수준을 기록해 구조적인 개선이 필요하다는 지적

실버케어 오혜나 기자 2026-07-10 17:51

위기학생 마음건강, 학교에서 병원까지..서울시교육청 '정신건강전문가 학교지원사업' 확대

[사진=게티이미지뱅크]정서·행동 문제를 겪거나 자해·자살 위험 등 정신건강 위기에 놓인 학생을 보다 신속하고 전문적으로 지원하기 위한 '정신건강전문가 학교지원사업'이 올해 더욱 강화된 체계로 운영된다. 학교와 의료기관을 긴밀하게 연결해 학생들이 적기에 상담과 치료를 받을 수 있도록 하고, 학교 현장의 부

뉴스 구재회 기자 2026-07-08 12:38

면역과 장 건강을 한 번에…hy, '바이오리브 면역 유산균' 출시

[사진=hy홈페이지]hy가 면역 기능과 장 건강을 함께 관리할 수 있는 신제품 '바이오리브 면역 유산균'​을 출시하며 프로바이오틱스 브랜드 '바이오리브' 제품군을 한층 강화했다. 기능성을 인정받은 독자 균주를 적용한 것은 물론, 보관과 섭취의 편의성까지 높여 건강기능식품 시장 공략에 나선다는 전략이다.바

뉴트리션 부동희 기자 2026-07-08 12:32

만성 관절질환자의 장마철 건강관리, 습도보다 중요한 것은 '생활 습관'

[사진=게티이미지뱅크]장마철은 단순히 비가 많이 오는 계절이 아니다. 높은 습도와 잦은 기압 변화, 실내,외 큰 온도 차가 반복되면서 우리 몸에도 다양한 변화를 일으킨다. 특히 평소 관절 질환이나 만성질환을 앓고 있는 사람은 물론, 건강한 사람도 피로감이나 근육통, 부종 등을 쉽게 경험할 수 있어 각별한

건강정보 오혜나 기자 2026-07-08 11:53

유기농 우유, 더 건강할까? 가격보다 '영양성분' 먼저

[사진=게티이미지뱅크]우유를 고를 때 '유기농'이라는 문구를 보면 왠지 더 건강한 제품이라는 인상을 받기 쉽다. 실제로 대형마트에서도 유기농 우유는 일반 우유보다 1.5~2배 정도 높은 가격에 판매되는 경우가 많아, 영양도 그만큼 뛰어날 것이라고 생각하는 소비자도 적지 않다.하지만 영양학적으로 살펴보면

건강정보 강주은 기자 2026-07-07 17:45

'정확하게 관리'한다…국가건강검진, AI 중심으로 진화한다

[사진=게티이미지뱅크]국가건강검진이 새로운 전환점을 맞고 있다. 그동안의 검진 제도가 얼마나 많은 질환을 찾아내는지에 초점을 맞췄다면, 앞으로는 검진 결과를 얼마나 정확하게 해석하고 실제 치료와 건강관리까지 연결하는지가 중요한 평가 기준으로 자리 잡을 전망이다.이 같은 변화의 중심에는 인공지능(AI)이

뉴스 오혜나 기자 2026-07-07 17:07

"넘어졌을 뿐인데…" 노년기 생명 위협하는 골절의 경고

▲ 한 번의 넘어짐이 걷는 삶과 독립적인 일상을 무너뜨릴 수 있다. [사진=AI 생성이미지]“어머니가 집 안에서 넘어지셨는데 처음에는 단순 타박상인 줄 알았습니다.”80대 어머니를 모시고 있는 김모 씨는 낙상 후 허리 통증을 호소하는 어머니를 병원으로 데려갔다. 검사 결과는 척추 압박 골절이었다. 다행히

기획특집 구재회 기자 2026-07-06 02:06

성빈센트병원, 세계 최초 단일공 로봇 흉부 교감신경절제술 성공

▲ 현관용 가톨릭대 성빈센트병원 심장혈관흉부외과 교수가톨릭대학교 성빈센트병원 심장혈관흉부외과 현관용 교수가 세계 최초로 단일공 로봇을 이용한 검상하 접근 흉부 교감신경절제술에 성공했다.흉부 교감신경절제술은 손 다한증, 두경부 다한증, 안면홍조 등 교감신경 과활성으로 발생하는 증상을 치료하기 위해 시행되는

지역소식 부동희 기자 2026-07-01 13:52

임산부 응금상황! 어디로 가야 할지 모를 때

추천영상 부동희 기자 2026-07-01 13:32

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2026-07-13 16:00
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폭염중대경보 첫 발령…'건강한 사람도 위험' 극한 더위에 대응수위 높인다

2026-07-13 15:34
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"커피는 독일까, 약일까"…의학이 권하는 건강한 커피 마시는 법

2026-07-10 18:37

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