노인 낙상은 ‘사고’ 아닌 ‘생리학적 결과’… 준비되지 않은 신체가 화 부른다

[사진=게티이미지뱅크]흔히 겨울철 노인의 낙상을 길의 미끄러움이나 운이 나빠 발생한 '사고'로 치부하곤 한다. 그러나 운동과학과 노화생리학의 관점에서 접근하면 낙상은 전혀 다른 면모를 드러낸다. 전문가들은 낙상이란 노화에 따른 신체 기능의 급격한 저하가 환경적 요인과 결합해 나타나는 ‘필연적인 생리학적

동국제약, 현대인 기초 건강 돕는 ‘국민 건강 프로젝트’ 신제품 3종 출시

[사진=동국제약]동국제약이 현대인의 일상 속 건강 관리를 돕기 위한 ‘국민 건강 프로젝트’의 일환으로 신제품 3종을 선보였다고 19일 밝혔다.이번에 출시된 제품은 ‘동국 유산균’, ‘동국 밀크씨슬’, ‘동국 비타민C 1000’으로 구성됐다. 각각 장 건강과 간 건강, 항산화 관리 등 현대인에게 가장 필요

美 음식점들 1인분 ‘슬림화’…물가상승·GLP-1 확산에 식탁이 달라졌다

▲ 과거 ‘푸짐함’이 경쟁력이던 미국 외식업계가 이제는 ‘적정량’ 전략으로 방향을 틀고 있다. [사진=셔터스톡]미국 외식업계가 음식 1인분 제공량을 줄이는 방향으로 전략을 수정하고 있다. 급격한 물가상승과 함께 비만치료용 식욕억제제 확산이 맞물리면서 소비자들의 식사 패턴이 변화하고 있기 때문이다

“암 진단 후 몸 더 움직이면 사망 위험 낮아진다”

▲ 암 진단 후에 몸을 더 움직이면 암 사망 위험이 낮아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. [사진=셔터스톡]암을 진단받은 뒤라도 신체활동을 시작하거나 늘리면 암으로 인한 사망 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 암학회(ACS) 에리카 리스-푸니아 박사 연구팀은 19일 JAMA Network

김승빈 비뇨의학과, 신장암 로봇수술의 진화

▲ 증상이 거의 없는 신장암은 환자가 빠르게 늘고 있는 만큼, 정기검진을 통해 조기에 발견하는 것이 무엇보다 중요하다. [사진=셔터스톡]최근 외래에서 만나는 신장암 환자가 눈에 띄게 늘고 있다. 과거에는 비교적 드문 암으로 여겨졌지만, 이제는 건강검진 과정에서 우연히 발견되는 사례가 적지 않다. 건강보험

위고비 vs 마운자로, 더 잘 빼고 덜 찌는 법

▲ 위고비와 마운자로는 모두 체중 감량을 돕는 주사제지만, 작용 방식과 효과, 부작용이 달라 개인 상태에 맞춘 선택이 필요하다. [이미지=AI 생성 이미지]비만 치료제 시장이 빠르게 재편되고 있다. 노보 노디스크의 ‘위고비(Wegovy)’와 일라이 릴리의 ‘마운자로(Mounjaro, 비만 적응증 제품명

美 식단 지침에 ‘김치’ 포함…뉴욕 고교 김장 체험 눈길

▲ 김치가 미국 식단 지침에 포함돼 장 건강 식품으로 주목받는 가운데, 뉴욕 맨해튼 데모크러시 프렙 차터 고등학교에서 학생과 교직원 약 100명이 김치 담그기와 K-푸드 급식 행사에 참여했다. [사진=한국농수산식품유통공사(aT)]미국 정부가 발표한 최신 식단 지침에 장 건강을 위한 권고 식품으로 김치가

전남 학생 신체활동 전국 1위…비만·흡연율 동반 감소

▲전남 학생들의 신체활동이 전국 최고 수준으로 늘어난 가운데 비만·흡연 지표도 함께 개선됐다. [사진=셔터스톡]전남 지역 학생들의 신체활동이 크게 늘고 비만·흡연 지표가 동시에 개선된 것으로 나타났다.18일 질병관리청과 교육부가 공동 수행한 국가승인 통계조사 ‘청소년건강행태조사’ 결과에 따르면, 전남은

건강보험 국고지원 12조4913억원…5년 새 30% 증가

▲ 최근 5년간 건강보험 국고지원금이 30% 넘게 늘면서 세금 기반 재정 운용의 지속 가능성에 대한 우려가 나오고 있다. [사진=김미애 의원실]최근 5년간 건강보험에 투입된 국고지원금이 30% 넘게 증가한 것으로 나타났다. 보험료 부담 완화를 위해 세금 재원이 투입되는 구조가 확대되는 가운데, 재정 운용

초미세먼지 3.8㎍/㎥ 증가할 때마다 알츠하이머 위험 8.5%↑

▲ 초미세먼지에 오래 노출될수록 알츠하이머병 위험이 높아지고, 특히 뇌졸중을 겪은 고령층에서 그 영향이 더 큰 것으로 나타났다. [사진=셔터스톡]대기오염에 장기간 노출될수록 알츠하이머병 발병 위험이 높아진다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 특히 뇌졸중을 경험한 고령층에서는 위험 증가 폭이 더 큰 것으로 나

일당 100만원에도 의사 못 구해…합천군, 필수의료 공백 현실화

▲ 일당 100만원에도 의사를 구하지 못한 합천군에서 필수의료 공백 우려가 커지고 있다. 사진은 경남 농촌마을의 풍경 [사진=셔터스톡]경남 합천군이 일당 100만원이라는 파격적인 조건을 내걸었지만 의료진 채용에 실패하면서 지역 의료 공백 우려가 커지고 있다. 산부인과·소아청소년과 전문의 부재에 더해 공중

제로음료, 정말 안전할까…에리스리톨 연구 결과 주목

▲ 제로음료에 쓰이는 에리스리톨이 뇌혈관 기능에 영향을 줄 수 있다는 세포 실험 결과가 나왔다. [사진=셔터스톡]무설탕·저칼로리 제품에 널리 쓰이는 대체감미료 ‘에리스리톨’이 뇌혈관 건강에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다이어트를 위해 제로음료를 선택하는 소비자가 늘어난 가운데, 성분 안전성

당신도 모르게 늘어나는 진료비의 이유

“7천보 걸으면 월 1만 원”…지자체, 걷기 인센티브 사업 확산

▲ 하루 7000보를 걸으면 지역화폐를 지급하는 등 지자체들이 만성질환 예방과 의료비 절감을 위해 걷기 인센티브 사업을 확대하고 있다. [사진=셔터스톡]하루 7000보를 걸으면 지역화폐가 지급되는 등 지방자치단체들이 시민들의 걷기 운동을 장려하기 위한 인센티브 사업을 확대하고 있다. 만성질환 예방과 의료

미세먼지 많은 날, 우리 몸에 무슨 일이 생길까

▲미세먼지가 많은 날, 우리 몸속에서는 이미 염증과 혈관 변화가 시작되고 있다. [사진=셔터스톡]하늘이 뿌옇게 흐린 날, 우리는 흔히 “목이 좀 칼칼하네” 정도로 넘기기 쉽다. 하지만 미세먼지가 많은 날 우리 몸 안에서는 생각보다 복잡한 변화가 시작된다. 눈에 보이지 않을 만큼 작은 입자가 코와 기관지를