갑자기 눈앞이 핑 도는 듯한 어지러운 느낌이 들면, 대부분은 '빈혈인가?'하는 생각부터 하게 될 것이다.그만큼 흔히 볼 수 있는 증상이기에 빈혈 자체를 가볍게 생각하고 별다른 치료를 하지 않은 채 방치하기도 한다.그러나 빈혈은 다양한 질병으로 인한 건강 이상의 신호일 수 있으므로 주의해야 한다.✔ 눈 앞
[사진=게티이미지뱅크]직장인이라면 앓고 싶지 않아도 저절로 앓게되는 병이 있다. 월요병이라 이름 붙은, 병이라 할 수 있을까 의심되는 병 아닌 병 같은 상태이다. 월요병은 전 세계의 직장인들이 거의 다 앓고 있다고 해도 과언이 아니다. 내일이면 오는 월요일을 앞두고 심란해 하고 유난히 피곤해 하
산림청 국립산림과학원은 성균관대학교 약학대학 연구팀(교수 김기현)과 공동연구를 통해 댕구알버섯에서 유방암세포의 생장을 억제하는 천연물질과 새로운 골격의 신규 스테롤 천연물질을 발견하였다고 밝혔다.공동연구팀은 댕구알버섯의 천연물질로부터 에스트로겐 수용체 양성 유방암세포의 생존력이 감소하는 효능을 구명하였다
혈관은 혈액을 심장과 인체 각 장기 및 조직 사이를 순화시키는 통로로 혈관 건강은 만병과 관련돼 있다. 어느 혈관의 문제냐 또 어떤 문제냐에 따라 하지정맥류, 뇌동맥류, 혈전증, 혈관염, 심부정맥혈전증 등의 병의 원인이 될 수 있다. 따라서 건강을 유지하려면, 혈관 건강을 꼭 챙겨야 한다.혈관은 크게 동
겨울 동안 활동이 줄었던 인체의 신진대사 가능들이 봄이 되어 활발해지면서 졸리거나 자주 피로를 느끼는 등 춘곤증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 본인의 체력에 맞추어 규칙적이고 적당한 운동을 하거나 영양소의 보고인 제철 봄나물로 춘곤증을 이겨보는 것은 어떨까. 입맛 살리고 건강에도 좋은 영양 만점 봄
아침에 자고 일어나면 손이 붓는 현상은 많은 사람들이 경험하는 일입니다. 이런 단순한 부기는 대개 시간이 지나면서 자연스럽게 사라지는 경향이 있습니다. 그러나 부기가 계속 반복되거나 통증까지 함께 나타난다면 질병의 증상일 수 있습니다.부기가 지속되거나 통증이 발생하는 경우, 심각한 질환의 가능성이 있으며
수면은 우리 건강에 필수적입니다. 충분한 수면을 취함으로써 우리 신체는 회복하고 재생하는 시간을 갖게 되며, 정신적으로도 활력을 회복할 수 있습니다. 그러나 수면 부족은 우리 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 만성적인 수면 부족은 심혈관 질환, 비만, 당뇨병 및 정신 건강 문제와 관련이 있습니다
[사진=게티이미지뱅]미국 다발성 경화증 치료·연구 위원회(ACTRIMS) 연례 학술회의에서 다발성 경화증(MS, 자가면역질환) 환자가 비만하면 병의 진행이 빨라진다는 연구 결과를 발표했다.다발성 경화증은 면역체계가 뇌와 척수 등 중추신경계를 산발적으로 공격해 발생하는 자가 면역 질환으로 평형, 운동, 시
[사진=게티이미지뱅크]40대 직장인 A씨는 요즘 유난히 일이 제 시간에 끝나지 않는다고 느낀다. 예전과 똑같이 일을 하는데 뭔가 일이 늘 많고 빨리 끝나지 않는 느낌이 든다. 두 대의 모니터 앞에서 일하는 A씨는 오른쪽 모니터에서 주된 업무를 진행하다가 검색할 적이 있어 왼쪽 모니터에서 검색을 한다. 잠
[사진=게티이미지뱅크] 눈곱은 눈에 쌓이는 점액으로 누구에게나 생기는 것이다. 눈물, 피지, 각질, 노폐물 등이 섞여 만들어 지는 것으로 사람이 깨어있는 낮 시간에도 눈곱은 생기고 있다. 이때는 눈을 깜빡일 때마다 자연스레 눈곱이 씻기고 생성된다. 또한 양 역시 소량이라 평소에는 눈곱의 유무를 모른채
[사진=게티이미지뱅크]식생활, 생활습관의 변화는 병을 부르기 마련이다. 음식섭취로 인해 오는 질병에는 여러가지가 있지만, 한 번 발병하면 완전히 고칠 수 없고 평생을 관리하며 살아가야 하는 유병기간이 긴 병이 있다. 당뇨병이다.당뇨병 환자는 600만을 넘어섰다. 이 말은 10명 중 한 명은 당
[사진=게티이미지뱅크]중년을 넘기면 몸이 여기저기 아파오기 시작한다. 100세 시대가 현실이 되어서 중년이면 아직 충분히 젊은 나이인데도 우리의 몸은 그동안 써 온 만큼 닳고 아픈 것이 사실이다. 이중에 나이가 들면서 점점 통증을 느끼는 부위가 있다면 허리일 것이다. 허리의 통증은 여러 이유로 온다. 잘
[사진=게티이미지뱅크]봄이 오면서 따스한 햇살과 신선한 공기가 우리의 일상을 깨우고, 새로운 활기를 불어넣어 준다. 이 계절의 변화는 자연과 함께 우리 자신의 건강과 웰빙에도 새로운 관심을 기울일 수 있는 완벽한 기회를 제공한다. 근력 운동의 중요성은 계절과 상관없이 항상 강조되지만, 봄의 도래
[사진=게티이미지뱅크]우리의 뼈는 관절로 연결돼 있다. 관절은 뼈와 뼈가 만나는 사이가 부드럽게 움직일 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되어 있으며, 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 한다. 그래서 우리는 뼈 사이의 관절 덕에 손가락 관절을 시작으로 무릎까지
[사진=게티이미지뱅크]피부 건강에 관련된 속설은 수없이 많으며, 그 중 일부는 과학적 근거가 부족함에도 불구하고 널리 퍼져 있다. 본문에서는 대표적인 피부 건강 속설 몇 가지를 살펴보고, 실제 과학적 사실을 바탕으로 그 진위를 검증해보겠다.1. 초콜릿 섭취가 여드름을 유발한다?이 속설은 피부 건강과 관련
