'처음이 어렵지, 습관만 들면 별일 아니야'라고 한다. '밥을 먹을 때 조금 더 꼭꼭 씹어먹기, 엘리베이터 대신 계단 이용하기, 자기 전 야식 먹지 않기' 등 사소하지만 지키기 어려운 일들을 조금씩 실천해 습관으로 만들면 그만큼 더 건강해질 수 있다. 일상생활에서 매일 조금씩 건강해질 수 있는 건강 생활
[사진=게티이미지뱅크]식품의약품안전처는 겨울철 노로바이러스로 인한 식중독을 예방하기 위해 각별한 주의를 기울여야 한다고 당부했다.2017~2021년 노로바이러스로 인한 식중독은 총 264건(환자수 4990명) 발생했다. 11월부터 증가해 1월과 3월에 많이 발생한다. 최근 한 달(10월 9일~11월 12
[사진=셔터스톡]일상 생활 중에 무언가 하려고 했던 일을 순간적으로 까먹었거나, 가끔은 방금까지 쥐고 있던 스마트폰을 어디에 둔지 몰라 찾아 헤맨 경험 한두번씩은 있을 것이다. 이 정도는 문제가 되지 않지만, 치매도 아닌데 자주 '깜빡'한다면, 기억력에 영향 미치는 다른 문제를 겪고 있을 수 있다. 망각
[사진=클립아트코리아]최근 미국 달라스 미인대회에서 뇌전증을 앓고 있어 도우미견(犬) ‘브래디’의 도움을 받으며 참가한 17세 소녀 앨리슨 애플비가 우승해 화제다. 그녀는 뇌전증 발작으로 갑자기 의식을 잃거나 일시적으로 마비가 나타날 수 있어 항상 ‘브래디’와 함께하며 도움을 받는다고 밝혔다.우리나라에서
[사진=셔터스톡]20일은 오늘은 세계 골다공증의 날(WOD, World Osteoporosis Day)이다. 이날은 1996년 10월 20일 영국 국립골다공증학회(National Osteoporosis Society)가 유럽연합 위원회(European Commission)의 지원을 받아 제정한 기념일이다
[사진=게티이미지뱅크]‘뇌졸중’이란 뇌의 일부분에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색) 터짐(뇌출혈)으로써 그 부분의 뇌가 손상되어 나타나는 신경학적 증상을 말합니다. ‘뇌졸중’은 ‘뇌혈관 질환’과 같은 말이며, 우리나라에서는 흔히 ‘중풍’이라는 말로도 불립니다.‘뇌졸중’은 크게 두 가지로 나눌 수
[사진=게티이미지뱅크]다리 피부 속에 거미줄 모양의 핏줄들이 도드라져 보이는 것, 하지정맥류, 이번에는 하지정맥류에 대해 알아본다.하지정맥류의 원인하지정맥류는 혈관질환이다. 하지정맥류가 발생하는 이유는 다리 정맥 내 판막이 그 기능을 잘 수행하지 못하게 되면서 혈액이 심장으로 제대로 가지 못하게 되고,
[사진=게티이미지뱅크]신체 오복 중 하나는 ‘건강한 치아’라고 합니다. 100세 시대에 평생 건강을 목표로 한다면 치아 건강을 최우선으로 관리해야 한다고 해도 과언이 아닌데요, 특히 치아 건강은 영양분 섭취에, 치아의 저작능력은 소화기관 및 치매 등 직간접적으로 연결되기 때문에 매우 중요하다고 볼 수 있
[사진=게티이미지뱅크]치과병원에 오는 만성화된 턱관절 환자 중에는 단지 턱관절만 아픈 것이 아니라 이명, 두통, 어깨 및 목 통증 등 다른 증상을 동반하는 경우가 많다. 그렇기 때문에 치과 진료라 생각하지 못하고 신경과, 정형외과, 이비인후과 등에서 진료를 하다가 내원하게 되는 경우가 종종 있다. 이런
[사진=게티이미지뱅크]직장인 A씨(남, 35세)는 저녁에 있을 삼겹살 약속자리가 부담스럽다. 얼마 전 병원에서 받았던 건강검진 결과 이상지질혈증 의심 진단을 받았기 때문이다. 평소 기름진 음식을 즐겨 먹지 않았고 정상 체중을 유지하기 위해 관리를 해왔던 A씨는 기름지고 열량이 높은 삼겹살을 먹
[사진=게티이미지뱅크]통계청은 ‘2021년 사망원인 통계 결과’ 보고서를 27일 발표했다. 보고서에 따르면 지난해 사망자는 총 31만 7680명이었으며 가장 많은 사망원인은 전체의 26.0%를 차지한 암(악성신생물)이었다. 이어 심장질환(9.9%), 폐렴(7.2%), 뇌혈관 질환(7.1%), 고의적 자
[사진=게티이미지뱅크]무심코 물을 마셨을 때 단맛을 느낀 적 있나요? 늘 먹던 생수인데 오늘따라 유난히 단맛이 느껴졌다면 내 건강에 문제가 생긴 건 아닌지 걱정이 될 수도 있는데요, 그 원인과 증상에 대해서 알아보겠습니다. 몇몇 사람들은 물에서 단맛이 느껴지는 것을 당뇨로 의심하기도 합니다.
술을 마셔도 얼굴색이 변하지 않고 잘 취하지도 않는 사람들에게 우리는 '술이 세다'고 한다.이는 술을 몇 병씩 마셔도 얼굴색 하나 변하지 않는 사람이 있는가 하면 한 잔만 마셔도 빨개져서 만취한것 처럼 보이는 사람이 있기 때문이다.술이 센 사람은 간이 더 튼튼해서 같은 양의 술을 마셔도 간에 덜 해롭다거
▲ 자료사진=게티이미지뱅크여성형 탈모증이란? 여성형 탈모증은 주로 나이 든 여성에게서 모발이 가늘어지고 모발 수가 줄어드는 증상을 말하며 대부분 윗머리 부위에 나타난다. 그러나 남성형 탈모와는 달리 앞머리선의 후퇴는 보이지 않고 탈모부위가 완전한 모발 소실로 진행되지도 않는다.초경 이후에는 어느 시기에
이번 가을, 겨울에 코로나가 재유행해도 10명 중 3명이 예방접종 의사가 없다는 국민 인식도 조사결과가 발표됐다.▲자료사진=게티이미지뱅크고려대학교 의과대학 예방의학교실 백신혁신센터 천병철 교수팀은, 지난 5일 열린 한국과총,의학한림원,과학기술한림원 온라인 공동포럼에서 코로나 예방접종에 대한 국민들의 이해
