[사진=질병관리청]소변 흐름 장애로 심한 통증이 발생하는 요로결석 환자가 연간 32만명 가까이 발생하는 것으로 집계됐다. 땀을 많이 흘리는 여름철에 특히 환자 발생이 많았는데, 예방을 위해서는 적절한 수분 섭취가 중요하다.13일 국민건강보험공단의 요로결석(질병코드 N20~N23) 환자 건강보험 진료 현황
키토제닉 다이어트는 체중 감량과 건강 개선에 여러 가지 장점이 있다 [사진=셔터스톡]키도제닉 다이어트란?키토제닉 다이어트를 알기 위해서는 LCHF에 대해서 먼저 알아야 한다.LCHF란 Low Carbohydrate High Fat의 약자로써 탄수화물은 적게, 지방은 많이 (저탄고지) 섭취하는 식이요법이다
[사진=게티이미지뱅크]▶입 냄새잠자리에서 일어났을 때 입에서 냄새가 나는 건 정상이다. 몸은 잠들어 있을 때 훨씬 더 적은 양의 침(타액)을 분비한다. 침은 냄새를 일으키는 박테리아를 제거하는 데 도움이 되므로 배가 고프거나 탈수 상태일 때 입 냄새(구취)가 날 수 있다. 입으로 음식물을 씹으면 침을 만
아스퍼거 장애는 사회적으로 주고받는 대인관계에 문제가 있고, 상동적인 증세를 보이기도 한다. [사진=셔터스톡]최근 아스퍼거 증후군에 대한 관심이 커지고 있다.아스퍼거 장애는 사회적으로 주고받는 대인관계에 문제가 있으며, 행동이나 관심 분야 및 활동 분야가 한정되어 있고 같은 양상을 반복하는 상동적인 증세
[사진=셔터스톡]진드기에 물리면 감염병에 걸릴 수 있다는 사실, 알고 계시나요?진드기는 풀이 우거진 곳에 있다가 지나가는 사람 또는 동물을 물어 흡혈합니다. 주로 농작업, 텃밭 작업 시 감염 위험이 높으며, 등산, 캠핑, 산책 등 야외활동 시에도 진드기에 물릴 수 있습니다.진드기 매개 감염병에 대해 자세
[사진=게티이미지뱅크]여름철 감자는 영양가가 가장 풍부하다. 하지만 보관이나 조리를 잘 못한 것을 섭취하면 되레 해가 될 수 있다. 예를 들어 서늘한 곳에 두지 않고 햇빛을 받게 하면 표면이 녹색으로 변하면서 싹이 나기 쉽다.이때 감자의 독소인 솔리닌이 발생한다. 솔라닌은 가지과 식물에 들어 있는 독성
[사진=셔터스톡]최근 몇년새 큰 인기를 누리고 있는 간식이 있다. 바로 달콤하면서도 아삭한 식감이 재밌는 초당옥수수다. 남녀노소 한번 맛보면 누구나 좋아하게 되는 초당옥수수의 특징과 효능에 대해 알아본다.초당옥수수...항산화 성분 및 비타민, 섬유질까지 초당옥수수에는 항산화 성분이 함유돼 있어 우리 몸에
[사진=게티이미지뱅크]고혈압이 위험한 이유는 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈), 심근경색, 만성 콩팥병, 치매(혈관성) 등 생명을 위태롭게 하고 큰 후유증이 남는 혈관성 질병의 출발점이기 때문이다. 혈압이 높게 나오면 긴장해서 관리해야 위험한 합병증으로 발전하는 것을 막을 수 있다. 혈압을 조절하고 살 덜 찌는 생
어린이 웃음가스 수면치료는 이산화질소를 사용하여 아이의 긴장을 낮추고 기분을 좋게 하는 방법이다. [사진=셔터스톡]치과를 무서워하는 성인도 많다. 어린아이라면 오죽할까.날카로운 도구들과 한곳만을 환하게 내리쬐는 불빛 아래서 입 벌리고 무기력하게 누워 있어야만 하는 그곳은, 호되게 이를 뽑은 경험이 없더라
[사진=셔터스톡]#직장인 A씨는 코막힘 증상으로 한 달째 고생 중이다. 최근 언론을 통해서 코로나19 유행 이후 마스크 의무착용이 해제되면서 독감을 비롯한 호흡기 질환이 유행하고 있다는 소식을 들었던 A씨는 코막힘 외 콧물 등 다른 증상도 없어서 환절기 비염이 심해졌다 생각하고 방치하고 있었다. 하지만
재사용한 음식물은 타액이 섞여 소화 효소 때문에 부패하거나 변질할 위험이 높다. [사진=셔터스톡]잊을 만하면 나오는 뉴스 중에 하나가 '반찬 재사용'하는 식당에 대한 제보다. 최근에도 몇몇 음식점에서 손님이 남긴 반찬을 재사용하는 모습이 포착돼 큰 논란이 됐다. 누군가 먹다 남긴 반찬을 먹는다는 것 하
내 얼굴에 어떤 종류의 시술이 적합한지 알기 위해서는 먼저 보톡스와 필러의 차이점에 대해 알아두어야 한다. [사진=셔터스톡]‘한 번도 안 해본 사람은 있어도 한 번만 해본 사람은 없다’는 ‘쁘띠(Petit) 성형’. 대표적으로 보톡스와 필러를 꼽을 수 있다. 내 얼굴에 어떤 종류의 시술이 적합한지 알기
속눈썹에도 탈모 현상이 일어날 수 있을까? [사진=셔터스톡]우리의 눈꺼풀에는 약 150개의 속눈썹이 층을 이루어 외부의 자극으로부터 눈을 보호하고 있다. 머리카락보다 적은 탓에 속눈썹이 조금만 빠져도 티가 많이 나는데 이는 여간 신경 쓰이는 일이 아닐 수 없다. 머리카락처럼 속눈썹에도 탈모 현상이 일어
일광화상은 자외선, 그중에서도 자외선 B에 의해 생기는 피부 화상을 뜻한다. [사진=셔터스톡]여름철 수영장이나 바다에서 물놀이를 즐기고 난 후 피부가 따끔거리는 증상이 나타날 때가 있다. 피부를 잘 살펴보면 물집이 생기거나 통증이 생기기도 한다. 이러한 증상을 '일광화상'이라 한다. 일광화상은 자외선,
우리 일상에 적절한 시력은 필수이다 보니 렌즈를 착용하는 시간이 길어질 수밖에 없다. 또한 젊은 여성들 사이에선 미용을 위해 컬러렌즈도 장시간 착용하는 경우도 흔하다.콘택트렌즈는 물론 컬러렌즈까지, 안구 건강을 위해 적절한 시간을 준수해 착용해야 하는 만큼 때로는 과도한 사용이 부작용으로 이어지기도 한다
