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스마트폰 자주보는 우리 아이, 시력 괜찮을까?

[사진=강민채 일산백병원 안과 교수]스마트폰과 태블릿 사용이 늘어나면서 어린이의 시력 문제가 증가하고 있다. 특히 약시, 근시, 사시는 성장과 학습에 영향을 미칠 수 있어 조기 발견과 치료가 중요하다. 어린이의 시력 저하는 조기에 발견해 적절한 치료를 받는 것이 무엇보다 중요하다. 대표적인 소아

오피니언 오혜나 기자 2025-03-26 18:04

고혈압약 먹을땐 ‘이 과일’ 금물…약·음식 궁합은

[사진=게티이미지뱅크]약이나 영양제를 먹을 때는 ‘무엇을 먹느냐’만큼 ‘무엇과 함께 먹느냐’도 중요하다. 같은 약이라도 함께 먹는 음식에 따라 약효가 달라지거나 부작용이 생길 수 있기 때문이다. 특히 고령층은 혈압약, 항생제, 우울증약 등 복용하는 약이 다양한 만큼 음식과의 궁합에 더욱 주의해야 한다.고

건강정보 이승연 기자 2025-03-24 16:54

장 건강위한 프로바이오틱스, 그 효과와 올바른 섭취 방법은?

[사진=게티이미지뱅크]장 건강을 위해 프로바이오틱스를 섭취하는 사람들이 늘어나고 있다. 전문가들은 프로바이오틱스가 장내 유익균을 증식시키고 유해균을 억제하는 데 도움을 줄 수 있다고 설명하지만, 개인마다 효과가 다를 수 있으며 과다 섭취 시 부작용이 발생할 가능성도 있다고 경고한다.프로바이오틱스와 유산균

건강정보 강주은 기자 2025-03-21 14:39

경기도, 용인에 발달장애인 긴급돌봄센터 열어… 24시간 돌봄 서비스 제공

발달장애인 보호자의 입원이나 사고 등 긴급 상황 발생 시 돌봄 서비스를 제공하는 ‘발달장애인 긴급돌봄센터’가 문을 열었다.경기도는 지난 17일 용인시 수지구에 도내 유일한 광역 긴급돌봄센터인 ‘발달장애인 긴급돌봄센터’를 설치하고 본격적인 운영을 시작했다고 18일 밝혔다.도는 지난 2년간 의정부에서 시범센

지역소식 김지현 기자 2025-03-18 17:55

“경기도 유니버설디자인 자문단 컨설팅 받고, 차별 없는 환경 조성해요”

경기도는 차별 없는 사회환경 조성을 위한 유니버설디자인을 확대하기 위해 컨설팅을 제공하는 ‘경기도 유니버설디자인 자문단’을 운영하고 있다며, 도내 공공기관 및 민간의 참여를 당부했다.유니버설디자인은 국적, 성별, 연령, 장애 여부 등에 관계없이 모든 사람이 안전하고 편리하게 이용할 수 있는 도시공간 및

지역소식 김보희 기자 2025-03-18 17:55

경기도, 노인보호구역 내 교통안전시설 확대 설치

사회의 지속적인 관심과 제도적 뒷받침으로 어린이 보행 교통사고는 감소하는 가운데, 노인 인구 증가에 따른 노인 보행 교통사고는 증가세를 보이고 있다. 경기도는 이와 같은 현상에 착안해 ‘경기도 노인보호구역 확대 방안 연구’를 추진했다고 18일 밝혔다.한국도로교통공단 자료에 따르면 2019년부터 2023년

지역소식 김보희 기자 2025-03-18 17:53

인천시, 노인일자리 참여 어르신들 위해 치매검진 지원 나선다

인천광역시는 2025년도 노인일자리 공익활동 참여자를 대상으로 치매검진 지원사업을 추진한다고 18일 밝혔다.이번 사업은 인천광역치매센터와 군·구 치매안심센터가 협력해 2025년 3월부터 9월까지 진행되며, 16개 노인일자리 수행기관과 9개 군·구 치매안심센터를 연계해 노인일자리 공익활동에 참여하고 있는

지역소식 김지현 기자 2025-03-18 17:51

“야외활동 시 진드기 조심하세요” 참진드기 감시 시작

대구광역시 보건환경연구원은 진드기 매개 감염병의 발생 예방을 위해 도시공원 등을 대상으로 참진드기 서식 분포 및 감염병 원인 병원체 보유 여부를 조사할 계획이다.참진드기는 사람과 동물의 혈액을 흡혈하며 중증열성혈소판감소증후군(SFTS), 진드기매개뇌염(TBE) 등 감염병을 전파하는 주요 매개체로, 4월부

뉴스 오혜나 기자 2025-03-18 17:50

여성 건강을 위한 ‘질’ 좋은 연구 앞장선다… 피지컬리닉 공식 오픈

여성 건강 연구에 집중하는 전문 연구소 ‘피지컬리닉(Physicalinic)’이 공식적으로 문을 열었다.피지컬리닉은 여성들이 보다 건강한 삶을 유지할 수 있도록 신체 변화와 건강 관리에 대한 연구를 수행하고 정확한 정보를 제공하는 역할을 한다. 특히 유방외과나 산부인과 진료를 받기 전후에 필요한 건강 관

뉴스 김지현 기자 2025-03-17 17:50

"면역력 높이고 살도 빼고"...환절기 때 '이 음료' 만들어 마셔볼까?

[사진=게티이미지뱅크]오랫동안 약초로 사용된 생강과 강황은 생강과 식물로 평소 자주 먹으면 건강을 지키는 데 도움이 된다.생강은 메스꺼움, 구토 및 골관절염과 관련된 통증을 개선하고 혈당을 조절하는 효과가 있다. 강황은 일반적으로 소화기 건강, 호흡기 감염 및 관절염 통증에 사용된다. 한 연구에 따르면

건강정보 이승연 기자 2025-03-17 14:27

3월 둘째주는 ‘세계 수면의 날’, 수면 건강을 위한 가이드

[사진=게티이미지뱅크]매년 3월 둘째 주 금요일은 세계수면학회가 제정한 '세계 수면의 날'이다.현대인의 수면 부족은 심각한 수준에 이르고 있다. 수면연구학회가 발표한 ‘2024년 한국인의 수면실태’ 보고서에 따르면, 한국인의 평균 수면시간은 6시간 58분으로 OECD 평균(8시간 27분)보다 약 1시간

건강정보 강주은 기자 2025-03-14 10:20

난임지원 대폭 확대, ’25년에도 경기도가 함께 합니다

경기도가 난임부부의 경제적 부담을 완화하고 출산 지원을 통한 저출생 극복을 위해 이르면 4월부터 난자 등 생식세포 동결비 지원을 시작한다.12일 경기도에 따르면 도는 4월 경 영구적 불임예상 생식세포에 대한 동결과 보존 지원사업을 시작할 방침이다. 의학적 사유에 의한 치료로 영구적 불임이 예상되는 도민에

지역소식 김보희 기자 2025-03-13 11:04

알코올 중독자에서 회복자상담가로… 2025년 회복자상담가 양성과정 참여자 모집

서울시정신건강복지센터(이하 서울센터)는 ‘2025년 회복자상담가 양성과정’ 참여자를 오는 3월 24일까지 모집한다고 밝혔다.‘회복자상담가’는 서울센터에서 진행하는 양성과정을 수료한 알코올 중독 회복자로, 자신의 회복 경험을 공유하고 다른 이들의 회복 동기를 고취하는 ‘동료지원인’ 역할을 수행한다. 서울센

뉴스 김지현 기자 2025-03-13 11:02

서울시청년마음건강센터, 문제별 치료적 프로그램 운영

서울시정신건강복지센터 부설 서울시청년마음건강센터 ‘마음하다’(이하 마음하다)가 2025년 정신건강고위험 청년을 위한 문제별 치료적 프로그램 운영 계획을 밝혔다.‘마음하다’는 2022년 12월부터 만 19세에서 34세의 서울시 청년들이 정신건강 문제를 조기에 발견하고 개입할 수 있도록 지원하고 있으며, 청

뉴스 김지현 기자 2025-03-12 10:02

대웅제약 나보타, 에콰도르 출시… 중남미에서만 13개국 론칭 완료

대웅제약이 나보타를 에콰도르에 출시하며 중남미 시장 공략을 더욱 가속화한다.대웅제약은 지난달 27일과 28일 에콰도르 가야킬·키토에서 각각 론칭 심포지엄을 열고 나보타를 정식 출시했다고 7일 밝혔다. 이번 출시로 나보타는 중남미 20개국 중 대부분인 13개국[1] 진출을 성공적으로 완료하게 됐다.대웅제약

뉴트리션 강주은 기자 2025-03-07 17:28

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