▲ 연말은 잦은 모임으로 식사와 수면 리듬이 흐트러지며 과식과 과음이 반복돼 몸의 균형이 가장 쉽게 무너지는 시기다. [사진=셔터스톡]연말은 몸의 균형이 가장 쉽게 흔들리는 시기다. 송년회 등 각종 모임이 이어지면서 평소 지켜오던 식사 시간과 수면 리...
▲ 겨울이 되면 추위로 근육이 굳어 가만히 있어도 통증이 생기고, 운동을 시작하면 부상 위험이 커지는 근골격계 문제가 늘어난다. [사진=셔터스톡]겨울이 본격화되면서 목과 어깨 통증, 허리 결림을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 두꺼운 외투로 몸을 움츠린...
▲ 방송인 박미선의 사례는 평범한 피로로 여겼던 몸의 변화가 유방암의 신호일 수 있으며, 조기 진단이 치료 과정과 예후를 크게 바꾼다는 점을 드러낸다. [사진=셔터스톡]유방암 투병 사실을 공개한 방송인 박미선이 최근 방송과 개인 채널을 통해 항암 치료...
▲ 연말은 잦은 모임으로 식사와 수면 리듬이 흐트러지며 과식과 과음이 반복돼 몸의 균형이 가장 쉽게 무너지는 시기다. [사진=셔터스톡]연말은 몸의 균형이 가장 쉽게 흔들리는 시기다. 송년회 등 각종 모임이 이어지면서...
▲ 겨울이 되면 추위로 근육이 굳어 가만히 있어도 통증이 생기고, 운동을 시작하면 부상 위험이 커지는 근골격계 문제가 늘어난다. [사진=셔터스톡]겨울이 본격화되면서 목과 어깨 통증, 허리 결림을 호소하는 사람들이 늘...
▲ 방송인 박미선의 사례는 평범한 피로로 여겼던 몸의 변화가 유방암의 신호일 수 있으며, 조기 진단이 치료 과정과 예후를 크게 바꾼다는 점을 드러낸다. [사진=셔터스톡]유방암 투병 사실을 공개한 방송인 박미선이 최근...
▲ 지난 9월 강원 강릉시 왕산면 안반데기의 고랭지 배추가 재난 수준의 기후 영향으로 누렇게 변해 있다. 안반데기는 올해 극심한 가뭄과 폭염으로 작황이 매우 나빠 수확을 포기한 농가가 속출했다. [사진=연합뉴스] 한...
▲겨울철 손발이 유난히 차갑다면 단순한 추위가 아니라, 혈관·신경·호르몬 등이 복합적으로 작용한 몸의 신호일 수 있다. [사진=셔터스톡]겨울이 오면 유독 손과 발이 먼저 계절을 알아채는 사람들이 있다. 아침에 장갑을...
▲ 정신건강 입원 학생이 늘어나며 장기 결석에 따른 학습 결손과 유급 위기가 현실화되고 있다. [이미지=챗GPT 생성 이미지]정신건강 문제로 병원에 입원한 학생들이 학업 공백과 유급 위험에 동시에 노출돼 있는 것으로 나타났다. 올해 1학기 기준 정신건강을 이유로 입원한 초·중·고교 학생은 1천 명을 넘어섰고, 이들 가운데 상당수가 한 달 가까이 학교에 나오지 못한 채 학습 결손을 겪고 있다. 전문가들은 치료와 학습을 병행할 수 있는 제도적 장치가 시급하다고 지적한다.한국교육개발원이 최근 발표한 ‘정신건강 입원학생 원격수업 운영 실태...
▲ 국내 연구진은 단 한 잔의 음주도 심방세동 등 심혈관질환 위험을 높일 수 있어, 심장 건강에 안전한 음주량은 없다고 밝혔다. [사진=게티이미지뱅크]‘술은 조금만 마시면 괜찮다’는 생각이 심장 건강 앞에서는 더 이상 통하지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 국내 연구진이 다양한 연구 결과를 종합 분석한 결과, 단 한 잔의 소량 음주도 심방세동을 비롯한 심혈관질환 위험을 높일 수 있는 것으로 확인됐다.고대구로병원 심혈관센터 이대인·강동오 교수와 고대안산병원 심혈관센터 김선원 교수 연구팀은 음주와 심혈관 건강의 관계를 다각도로 분석해 “...
▲ 국내 대규모 코호트 분석에서 손아귀 힘인 ‘악력’이 심혈관질환 발생 위험을 예측하는 유의미한 건강 지표로 확인돼 향후 예방 전략과 건강관리 지침에 활용 가능성이 주목된다. [사진=게티이미지뱅크]손아귀 힘을 뜻하는 ‘악력’이 심혈관질환 발생 위험을 예측하는 중요한 건강 지표라는 연구 결과가 국내에서 처음으로 나왔다. 이는 한국인 대규모 코호트 자료를 기반으로 한 분석으로, 향후 심혈관질환 예방과 건강관리 지침에 활용 가능성이 주목된다.순천향대학교 부천병원 가정의학과 연구팀(이성범·송지윤 교수)은 한국인 3만5천여 명을 대상으로 한...
▲ 정은경 보건복지부 장관은 유전적 탈모 치료의 건강보험 적용이 건보 재정에 상당한 부담이 될 수 있다며, 적용 여부는 재정 영향에 대한 종합 분석을 거쳐 검토하겠다고 밝혔다. [사진=연합뉴스]보건복지부가 유전적 탈모 치료에 건강보험을 적용할 경우 재정 부담이 클 수 있다는 입장을 밝혔다. 정책 검토의 필요성은 인정하면서도, 재정 영향에 대한 면밀한 분석이 선행돼야 한다는 점을 분명히 했다.정은경 보건복지부 장관은 17일 오전 MBC라디오 ‘김종배의 시선집중’에 출연해 유전적 탈모 치료에 건강보험을 적용할 경우 재정에 미칠 영향을 ...
▲ 내년부터 건강보험 부당 청구 신고 포상금 상한이 30억원으로 상향되며, 신고인 유형에 따른 차등 기준도 단일화된다. 사진은 정부세종청사 보건복지부 전경 [사진=보건복지부]내년부터 건강보험 부당 청구에 대한 신고 포상금 상한액이 기존 20억원에서 30억원으로 인상된다. 보건복지부는 16일 국무회의에서 이 같은 내용을 담은 국민건강보험법 시행령 일부개정령안이 의결됐다고 밝혔다. 현재는 신고인의 유형에 따라 포상금 기준이 달라 내부 종사자에게는 최대 20억원, 일반인에게는 최대 500만원이 지급됐다. 개정 시행령은 신고인 유형과 관계...
▲ 시래기 된장국은 겨울을 버텨온 전통의 지혜와 과학적 영양 가치가 함께 담긴 대표적인 겨울 보양 음식이다. [사진=sugger9486.tistory.com/entry/945]찬 바람이 매서워질수록 국물 있는 음식이 자연스럽게 떠오른다. 그중에서도 시래기 된장국은 몸을 데우는 동시에 속을 편안하게 달래주는 겨울 대표 음식이다. 한 그릇 속에는 단순한 ‘국’ 이상의 의미가 담겨 있다. 먹을거리가 넉넉하지 않았던 시절, 겨울을 나기 위한 조상들의 지혜가 녹아 있고, 오늘날에는 과학적으로도 그 영양 가치가 재조명되고 있다. 겨울을 견디게...
▲ 흉부 엑스레이 한 장을 AI로 분석해 폐 건강뿐 아니라 골다공증 위험까지 함께 선별하는 기술이 의료 현장에 도입된다. [사진=셔터스톡]감기나 폐렴 의심, 정기 건강검진 과정에서 흔히 촬영하는 흉부 엑스레이 한 장으로 앞으로는 뼈 건강까지 함께 살필 수 있게 될 전망이다. 인공지능(AI)을 활용해 흉부 엑스레이 영상을 분석하고 골다공증 위험을 선별하는 기술이 의료 현장에 도입된다.보건복지부는 신의료기술평가위원회 심의를 거쳐 ‘AI 기반 흉부 엑스레이 영상 분석을 통한 골다공증 선별’ 기술을 평가유예 신의료기술로 지정하고, 관련 고...
▲ 보건복지부는 13~14일 서울에서 열린 제18차 한·중·일 보건장관회의에서 AI·디지털 헬스, 고령화, 정신건강을 중심으로 동아시아 보건 협력 방안을 논의했다. [사진=셔터스톡]보건복지부는 13~14일 서울 영등포구 콘래드 서울 호텔에서 제18차 한·중·일 보건장관회의를 열고, 인공지능(AI)과 디지털 헬스, 고령화 대응, 정신건강을 중심으로 동아시아 보건 협력 강화 방안을 논의했다.이번 회의는 한국·중국·일본이 공통으로 겪고 있는 보건 과제를 점검하고 협력 방향을 모색하기 위해 마련됐다. 3국 합의에 따라 순환 개최되는 이번 ...
▲ 노로바이러스는 11월부터 이듬해 4월까지 급성 위장관염 환자가 크게 늘어나는 바이러스다. [사진=셔터스톡]‘겨울철 설사병’으로 불리는 노로바...
▲ 국내 연구진은 단 한 잔의 음주도 심방세동 등 심혈관질환 위험을 높일 수 있어, 심장 건강에 안전한 음주량은 없다고 밝혔다. [사진=게티이미...
▲ 연말 술자리가 늘수록 피로·황달·소변 색 변화 같은 증상은 간이 보내는 위험 신호일 수 있다. [사진=클립아트코리아]연말이 되면 자연스럽게 ...
