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커피, 앉아서 일하는 직장인에게 ‘약’이 될 수 있다

[사진=게티이미지]현대인들의 일상에서 커피는 필수품처럼 자리잡고 있다. 최근 연구에 따르면, 하루 종일 앉아서 일하는 직장인들이 커피를 마시면 사망 위험을 줄일 수 있다는 놀라운 결과가 발표되었다. 중국 쑤저우대학교 의과대학 빙얀리 교수 연구진은 국제 학술지 BMC 공중보건에 발표한 논문에서, 하루 6시

건강정보 김보희 기자 2024-06-19 13:48

여름철 생선회, '이것' 곁들여 먹으면 안심!

사진=게티이미지뱅크날씨가 더워지면서 식중독의 위험성이 커지고 있어, 걱정이 될 때가 있다.특히 생선회를 먹을 때 생선에 감염되었거나, 조리 과정에서 오염된 세균으로 인해 식중독에 걸리기 쉽다.이럴땐 고추냉이를 곁들여 먹는 것이 식중독 예방에 도움을 준다.고추냉이에는 ‘알릴이소치오사아네이트'와 ‘메칠치오알

건강정보 김지현 기자 2024-06-19 09:18

‘노인학대 신고’ 12.2%↑…관련자 취업제한 확대 등 예방 강화

정부는 잇달아 증가하고 있는 노인학대에 대응하기 위해 노인학대 관련 범죄자의 취업제한 대상기관을 확대하고 취업실태를 공개하기로 했다. 또한, 노인학대 신고앱 ‘나비새김(노인지킴이)’ 기능 개선 등 신고체계를 강화하고, 노인 재학대 발생 위험이 높은 사례의 경우 모니터링을 통해 계속 사후관리를 이어간다.

실버케어 김보희 기자 2024-06-18 15:31

작은 생선, 뼈·내장까지 통째로 자주 먹는 여성이 건강 장수

[사진=게티이미지]작은 생선을 통째로 먹는 것이 건강 장수에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 일본 나고야대 의대 연구팀은 작은 생선을 섭취하는 것이 사망률에 미치는 영향을 알아보기 위해 35~69세 일본인 8만802명(남성 3만4555명, 여성 4만6247명)을 대상으로 연구를 진행했다. 이

건강정보 박은서 기자 2024-06-18 11:46

영양이 더덕더덕 ! 산삼에 버금가는 더덕

산림청은 6월 이달의 임산물로 산삼에 못지않은 효능을 지닌 ‘더덕’을 선정했다고 17일 밝혔다. 더덕은 도라지과의 여러해살이풀로 독특한 향기를 지닌 뿌리 나물이다. 풍부한 영양소와 높은 효능을 지녀 ‘사삼’이라고도 부르며 뿌리에 울퉁불퉁한 작은 혹이 더덕더덕 붙어 있어 ‘더덕’이

기획특집 김보희 기자 2024-06-17 16:53

질병관리청, 전국 중고생 대상으로 건강행태조사 실시

사진=게티이미지뱅크질병관리청이 오는 7월 5일(금)까지 청소년 건강정책 수립 및 평가에 따른 근거 마련을 위해 ‘제20차 청소년건강행태조사’를 실시한다.청소년건강행태조사는 매년 전국 800개 중·고등학교 2400개 학급의 재학생 약 6만 명에 대해 익명성 자기기입식 온라인 조사를 2005년부터 교육부와

뉴스 김지현 기자 2024-06-17 09:16

10대들 유행 '물 단식 다이어트'... 잘못하다간 '물중독'에 빠져

사진=게티이미지뱅크본격적인 여름철을 앞두고 10대 청소년을 중심으로 다른 음식은 섭취하지 않고 물만 멋는 '물 단식 다이어트'가 인기를 끌고 있다.한국건강증진개발원(KHEPI)은 13일 물 단식을 통해 체중감량을 시도하는 게시글이 사회관계망서비스(SNS) 등에 확산하고 있어 부정확한 건강정보에 대한 주의

뉴스 김지현 기자 2024-06-14 09:15

중년의 마라톤, 자칫하면 고혈압·돌연사 위험

[사진=게티이미지뱅크]40세 이상 중년층은 마라톤과 같은 고강도 달리기를 주의해야 하는 연구결과가 나왔다. 삼성서울병원의 박경민 교수와 성신여대의 김영주 교수 연구팀은 40~60세 중장년층이 과도한 달리기 운동으로 심장 돌연사를 유발하는 '운동유발성 고혈압'에 노출될 수 있다고 발표했다. 이 연구는 '임

건강정보 김보희 기자 2024-06-13 17:24

정원활동 치유효과 검증됐다!…정신건강 회복에 효과적

산림청은 지난 3년간(’21~’23년) 발달장애, 치매, 우울증을 겪고 있는 국민 1,008명을 대상으로 조사한 결과 ‘정원치유 프로그램이 정신적·신체적으로 긍정적 효과가 있는 것으로 나타났다고 밝혔다. 정원치유 참여자를 대상으로 △우울 △불안 △활력 △삶의 만족도 △외로움 △마음

기획특집 박은서 기자 2024-06-13 16:10

여성 생리 기간 때, 오히려 인지기능이 올라간다?

사진=게티이미지뱅크생리 기간 동안 여성의 인지 능력이 오히려 향상될 수 있다.영국 런던 UCL 스포츠, 운동 및 건강 과학부 플라미니아 론카 박사 연구팀은 생리 중 여성의 기분 변화와 인지 능력 사이의 관계를 조사하고, 여성의 인지 능력이 어떻게 변화하는지 알아보았다.연구팀은 생리 기간 동안 여성의 반응

건강정보 김지현 기자 2024-06-12 14:56

한-나이지리아, 의료제품 협력 강화 양해각서 체결

식품의약품안전처는 한-아프리카 정상회의를 계기로 한국 식약처와 나이지리아 식품의약품청이 의료제품 분야 상호 협력을 강화하는 양해각서(MOU)를 지난 7일 체결했다고 밝혔다. 이번 양해각서는 의료제품 안전에 대한 협력과 기술적 지식 교류를 위해 마련됐다. 양측은 ▲의료제품 분야 법령, 규제체계, 지식, 규

뉴스 박은서 기자 2024-06-12 14:32

무인화기기 키오스크가 낯선 고령층..... 노인 배려는 어디로?

[사진=게티이미지뱅크]최근 음식점과 터미널에서 키오스크가 급증하고 있다. 이는 비대면 서비스를 선호하는 젊은 세대에게는 편리하지만, 노인층에게는 큰 어려움을 초래하고 있다. 많은 노인들이 디지털 기기 사용에 익숙하지 않으며, 인터페이스가 직관적이지 않아 주문과 같은 기본적인 활동에도 불편함을 겪고 있다.

실버케어 김보희 기자 2024-06-12 14:01

경기도, 재해복구사업장 합동점검으로 우기대비 사전준비

경기도가 지난 5월 20일부터 24일까지 여름철 우기를 대비해 재해복구사업장 안전관리실태, 주민대피계획 및 조기 추진을 위해 행정안전부 중앙점검과 연계한 합동점검을 실시 하고 점검 결과를 시군에 통보했다. 이번 점검은 현재 공사 중인 총 17건의 재해복구사업장

지역소식 오혜나 기자 2024-06-12 11:39

경기북부시험소, 여름철 맞아 가금육 안전성 검사 강화 및 도계 연장 운영 지원

닭고기 소비 최대성수기인 여름철을 맞아 경기도북부동물위생시험소가 가금육 안전성 검사를 강화하고 도계장 근무 시간을 연장 운영한다. 12일 경기도에 따르면 여름철 복날은 닭고기 소비가 증가하는데 실제로 2022년과 2023년 6월부터 8월까지 3개월간 평균 도축실적은 2,946만

지역소식 오혜나 기자 2024-06-12 11:37

알레르기로 콧물 흐를 때 먹으면 좋은 음식은?

[사진=게티이미지뱅크]공기 질이 악화되면서 비염을 겪는 사람이 증가하고 있다. 특히 봄과 초여름에는 꽃가루로 인해 콧물, 코막힘, 재채기, 가려움증 등의 알레르기 비염 증상이 더욱 심해진다. 알레르기 유발 물질을 흡입하면 우리 몸은 히스타민이라는 화학물질을 분비해 알레르기 반응을 일으킨다. 이러한 알레르

기획특집 김보희 기자 2024-06-10 17:48

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